Как безопасно да роди

Преминете през психологически тренинг. Преди приблизителната дата на доставка чете книги за дихателни упражнения, отидете на курсове за обучение на раждане, с възможност да разговаря с психолог. Отнасяйте болка като естествен компонент на трудовия процес, в който детето ви ще бъде дългоочакваното. Според заключенията на психолозите, дължащи се на паралитика съзнанието на тялото е също автоматично се отпуска, така че изследването самостоятелно предварително прага на болката е много по-ниска.

Изберете оптималната позиция за боевете: в препоръките на Световната здравна организация заяви, че новият самата майка може да избере мястото, на което ще бъде възможно най-комфортно. Опитайте се да се изправи на четири крака, легнете на ваша страна, ще се настанят. Доколкото е възможно, преди началото на раждането, вземете душ, за да се отпуснете мускулите. Или, ако първата битка е задържан в дома си, вземете вана с топла вода.

Съгласен съм с вашия лекар за епидурална анестезия по време на раждане. Този модерен и силно аналгетично метод, същността на който е въвеждането на анестетика в гръбначния мозък. Като правило, епидурална упойка се прави по искане на майките срещу заплащане, а при раждане има анестезиолог. Отделно от основната плюс - безболезнено раждане - този метод има няколко недостатъка, включително възможно изтръпване на крайниците и болки в гърба.

Безболезнен начин за жена раждането е цезарово сечение, в което родилка или слагам да спи под обща анестезия, или получаване на епидурална анестезия (загуба на чувствителност към болка при запазване на съзнанието). Въпреки това, цезарово сечение е възможно само за няколко показания, включително и анатомично тесни таз, белега на матката, кървене с отлепване на плацентата, многоплодна бременност и така нататък.