Има кафе лошо и какво ще се случи, ако пиете прекалено много от него

Кафе - едно питие, без които тя не може да си представя живота си огромен брой хора по целия свят. Благодарение на своя вкус, аромат и тонизиране на тялото, кафе е обичан от много хора, тя се превърна в култ напитка. Някои хора се опитват да се ограничавайте с това поради страх от проблеми със сърцето. В тази статия, ние решихме да разберете какво ще се случи, ако се пие много кафе, колко от тях можете да пиете чаши на ден, без да вреди на организма, някой е противопоказан при тази напитка, и това, което полезен свойства притежава отрицателен.

Какво е кафе

Кафе - напитка, която се прави от зърна от растения, които принадлежат към семейството на кафе. За да го най-често използваните печено кафе на зърна се направи, от време на време - в зелено. 98% от всички напитки, кафе, произведена на базата на само две разновидности: Арабика и Робуста. Производители, комбиниращи тези два вида зърна в различни пропорции и съотношения получават различни ароматизиращи гама.

кафета

Арабика се счита за по-изискани кафета. тя е по-взискателни от метеорологичните условия, и се подлага на действието на паразити. Арабика има кисел вкус и ясно изразен аромат на кафе.

Робуста по-малко капризен към околната среда и метеорологичните условия, не е често засегнати от паразитите и болестите. Въпреки факта, че той се счита за по-евтин сорт кафе в състава си много пъти повече кофеин, той действа повече върху човешкото тяло тоник. Каймакът, което сме свикнали да виждате на повърхността на еспресо, образувани в резултат на робуста.

Забелязахте ли върху опаковката е сравнително евтина кафе надпис "100% Арабика"? В действителност, това не е така. "100% Арабика" не е вкусно, и много кисел. Това, което купуват и напитка е смес от Арабика и Робуста.

Това е част от кафето

Кафе - това е многокомпонентен напитка. Кафе на зърна са естествен източник на голям брой различни активни вещества. Някои от тях се използва широко в медицината.

Основните вещества, съдържащи се в състава на кафе:

• Кофеин - активни вещества, които имат стимулиращ ефект върху дихателната, сърдечно-съдовата и нервната система. Учените са се научили как да се синтезира по изкуствен кофеин се заустват в подготовка за орално и парентерално приложение;
• Теофилин е също широко използвани в съвременната медицина. Той е в състояние да се премахне спазми в бронхите и да се увеличи производството на урина. Теофилин се счита за природен диуретично средство;
• танини - Тези вещества принадлежат към групата на свързващи вещества. Те осигуряват кафе напитка горчив и силен вкус;
• kofeol - засяга кръвоносните съдове, подобрява циркулацията на кръвта в тях. Kofeol също намалява нивото на холестерола в кръвта и предотвратява развитието на атеросклероза;
• витамин P - подобрява състоянието на съдове, предотвратява разрушаване на съдовите стени;
• хлорогенова киселина регулира и подобрява протеиновия метаболизъм в тялото;
• етерични масла. Тези вещества не само дават кафе напитката приятен вкус и мирис, но също така могат да се отстранят съдови спазми, премахване на главоболие и напрежение.

Посочените по-горе компоненти са една малка част от веществата, включени в кафето на зърна. Според проучвания, кафе съдържа повече от хиляда различни активни елементи в състояние да повлияят на състоянието на човешкото тяло.

Как кафе се отразява на тялото

Твърдението, че пиенето на кафе всеки ден е вредно за здравето, не е вярно. В действителност, тази напитка е добре за човешкото тяло и има благоприятен ефект върху него. Около кафето върви много митове и слухове. Някой каза, че е отровен, и отрова, а някои не са, и в деня на живота си без чаша ароматизирана напитка. Така че кой е прав?

По-долу сме се опитали да се проучи по-подробно влиянието на кафето върху различни системи и органи в тялото ни и да разберете дали напитката е лошо за нас.

Действието върху сърдечно-съдовата система

Решихме да започнем разглеждането на ефекта на кафе с тази система, тъй като повечето хора смятат, че напитката води до сърдечно-съдови заболявания и хипертония.

Кафе - напитка най-хипотензивни пациенти, т.е., хора, които са склонни към ниско ниво на кръвното налягане. Без чаша ароматно питие, че е трудно да започнете деня и да започне работа. Учените са установили, че след проучвания кафе с умерен използването му се увеличава само с ниско налягане и не засяга нормалните.

Кръвното налягане се повишава, ако се пие много кафе, повече от три чаши на ден. Но тази цифра е чисто индивидуално и зависи от много фактори. Например, ако човек не се консумират тази напитка редовно, натиск сигурен може да се случи на един от чашата си.

Кафе има положителен ефект върху кръвоносните съдове. Тя подобрява микроциркулацията в тях, укрепва съдовата стена. Кофеинът в големи количества води до вазоконстрикция и развитието на тахикардия - сърцебиене. Смята се, че хората, страдащи от исхемична болест на сърцето, най-добре е да се пие безкофеиново кафе.

Ефект върху нервната система

Всички знаем, че чувството за умора и загуба на сила, можете да изпиете чаша кафе. Тази напитка всъщност стимулира централната нервна система, като стимулира. Кофеинът помага на човек бързо да се събуди, да се съсредоточи върху задачата и събира мислите си.

В много кофеин има обратен ефект върху централната нервна система. Ако човек има пиян кафе започва да се чувства сънлив, умора, липса на енергия и обща слабост.

Влияние върху храносмилателната система

Кафе стимулира храносмилателната система. Това спомага за по-бързото отделяне на стомашен сок.

Тази напитка гастроентеролозите не препоръчва да се пие при обостряне на пептична язва и гастрит, както и хора с повишена продукция на солна киселина.

Ефекти върху бъбреците

Кафе има диуретичен ефект. В неговата употреба увеличава количеството на урина. Ако често се пие тази напитка, а не да се пие водата може да настъпи дехидратация и водно-електролитния дисбаланс.

Ефект върху черния дроб

Кафе стимулира освобождаването на жлъчката от жлъчния мехур. Според статистиката, хората консумират редовно кафе напитки, по-рядко страдат от камъни в жлъчката.

Колко може да се пие на ден за кафе

Колко може да се пие кафе, без да навреди на здравето, както и какво ще стане с тялото при консумация на напитката в големи количества? Лекарите смятат, че човек може да се пие на ден 1-3 чаши кафе. Това толкова много от напитката носи ползи за организма и не е вредно.

Когато се използва в умерено количество кафе в организма се ускоряват метаболизма, подобрява функцията на централната нервна и сърдечно-съдовата система.

Противопоказания за кафе

Кафе като ежедневна напитка, която не е за всеки. Създадени са условия, при които то е противопоказано. Те включват:

• Бременност. Учените са доказали, че жените, които редовно консумират тази напитка по време на изпълнение на бебето, рискът да се роди болно дете с аномалии на увеличили няколко пъти. Кафе може да предизвика спонтанен аборт и преждевременно раждане.
• Повишено вътреочно налягане и глаукома.
• Хипертонична болест на сърцето (първична или вторична).
• Остра бъбречна недостатъчност.
• Пептична язвена болест, стомашно-чревно кървене.
• Остър гастрит или обостряне на хроничен.
• Рефлуксна болест.

Има кафе лошо за мляко за гастрит? Смята се, че тази напитка може да се използва за хора, които имат проблеми с храносмилателната система. Млякото неутрализира дразнещ ефект на кафето върху лигавицата на храносмилателния тракт.

предозиране на кафе

Когато неконтролираното използване на кафе може да възникне остро отравяне. Това може да се случи, когато приемате повече от 10 чаши напитката в един кратък период от време. Един мъж се опитва да се поддържа във форма и да изпълнява най-много работа, за да се стимулира кафе, без да мислят за възможните последствия.

Остро отравяне кафе проявява със следните симптоми:

• болка и остри болки в стомаха. Те могат да бъдат придружени от киселини, гадене и повръщане;
• халюцинации визуални и слухови характер;
• местни гърчове или припадъци;
• нарушение на съзнанието;
• хипертермия - увеличение на телесната температура;
• нарушения на сърдечния ритъм. Може да се развие тахикардия, предсърдно мъждене;
• рязко покачване на кръвното налягане, което в тежка интоксикация кофеин може да падне рязко;
• задух, в която дишането става често и повърхностно, човек започва да се чувства липсата на кислород;
• невротични промени. Отрова пациентът се чувства безпокойство, той се изнервя.

В случай на остро предозиране с кофеин трябва незабавно да се обади на бърза помощ. Преди пристигането си, уверете се, че пациентът вече не е пиенето на кафе. Дайте му неангажираща сорбенти, като активен въглен или Atoxil. След това започнете да разпояване вода. Трябва да се пие колкото е възможно повече. Perfect алкална минерална вода или обикновена маса още вода.

Обобщавайки всичко, което е писано, ние за пореден път искам да привлека вниманието ви към факта, че кафето е полезна енергийна напитка, но само в случай на умерена употреба. Можете спокойно да се пие 2-3 чаши дневно от любимата си напитка, без да се страхува да направи хипертония и сърдечни проблеми. Откажете се от кафето, за да бъде в присъствието на противопоказания, които разгледахме в тази статия. В този случай, тя може да бъде заменена с други напитки като зелен чай.