главоболие

Как да се лекува главоболие с помощта на масла

Етеричното масло се използва от нашите предци, защото лекарство се справя с главоболие. Причините за заболяването могат да бъдат много различни: ако те не причиняват тежки симптоми, главоболие, е обект на грижи по домовете. В тази връзка, специално внимание заслужава ароматерапия. Създаване на сложна смес от етера, можете да се премахне болестта веднъж завинаги.

Компресите със студена - прилага към челната, темпорален, тилна или цервикални части на главата.

• Вземете лавандулово масло, малко мента, лайка и лимон: ги Смесете в един етерично масло. Разтваря се 5 капки от разтвора в 100 мл топла вода. Компресиране готова - тя се прилага за проблемни области на главата си.
• Прекарайте дишането лечения на носна кърпа, напоена с лавандулово масло. Мигрена запасите лимоново масло: го втрийте в слепоочния дял.

Главоболие лечение с помощта на чай

Ако сте загрижени за мигренозни пристъпи, варя силен чай. Пийте го без захар, което го прави най-стабилното решение. Подсладителя може да се използва като една чаена лъжичка мед цвете.

Чай съдържа полезни вещества. Те стимулират централната нервна система да работи без да се нарушава мозъчната дейност. Но за разлика от кофеин, чай зърна не възбуждат нервната система. Веднага ще се почувствате спокойно състояние, потопен в блаженството на мира. Липса на спазми, подобряване на циркулацията на кръвта, увеличаване на кислород - всичко това дава на тялото на само един силен чай. Нормализиране на функционирането на тялото, вие ще можете да се отървете от главоболие.

В момента, в каквито и да било признаци на главоболие, отвара от зелен чай. Изготвянето му е различен от черен варя. По-специално, добавя течен ментов чай.

Зеленият чай ще бъде истинско средство за улесняване. Той помага не само главоболие, но също така и да се справят с честа умора, заболявания на жените, спазми и нарушен мозъчната функция. Препоръчително е да се пие една чаша зелен чай преди хранене. Можете да добавите една чаена лъжичка мед.

Рецептата на: варя в чайник със зелен чай, те се запълни една чаша и добавете една супена лъжица мед. "Сладки" само леко засилване на аромата на, но не се насищат им вече здрава зелена напитка. Между другото, мед помага не само главоболие, но и от грипа. Не бързайте да се пие чай, да вземе малки глътки. Зеленият чай повишава налягането. След пиене на чаша, да се отпуснете в продължение на половин час. Освен това, можете да наслагвате шала на главата или носят топла шапка.

Главоболие лечение с помощта на кафе

Кофеинът идва в много лекарства. Той стеснява кръвоносните съдове. От разширени капиляри в главата ми започват да се появят пулсация. Този симптом показва, че тялото се нуждае от кофеин. Не е случайно, много хора пият кафе сутрин. Напитки заплаща жизненост през целия ден. Кофеин се използва в медицината: веществото се поставя в малка капсула, която след това се използва за лечение на мигрена. Освен това, кофеинът може да се увеличи на тялото тонус (физиологични и психологически едновременно).

Най-честите лекарства с кофеин са Panadol, Pentalgin-Н и Tsitramon. Въпреки това, тези лекарства повече от петдесет и всички те действат от кофеин. По време на мигренозен пристъп е по-добре да се ограничи на чаша чай. Той съдържа също така част от кофеин.

Главоболие лечение с помощта на масажи

Акупресура е отличен терапевтичен ефект срещу главоболие. Масаж с произход от изток, но сега своите процедури са на разположение на всеки един от нас.

Пръстите масаж включва активирането на биологично важни точки на тялото. ЕТ прогнози, хора, свързани с природната сила. Загряване масаж включва натиск с пръст 30, а основната разполага с 70 компресии.

1. Масаж точки "портите на подсъзнанието": цервикални ръководители на отдели, вертикални мускули. Ефективно натиск пръст може да лекува не само обичайните главоболие, но също така и артрит.
2. Масаж точки "ветровито цитаделата": яма, в основата на черепа. Finger натиск да задълбочи напрежението помогне за облекчаване.
3. Масаж точки "бързо бамбук": веждите и зоната около очите. В присъствието на очни заболявания и главоболие, проблеми могат да бъдат отстранени чрез просто масаж.

Главоболие лечение с използване на мудрите

Finger упражнения, или както я наричат, е мъдър, се справя със симптоми на главоболие. Пълното име психомоторно изцеление - Mahasirs-мъдър. Полеви палците докосват върховете на показалеца и средния пръст. Без име идва да споделят палеца и малкия пръст се дърпа нагоре.

1. Мудра "Мъдрост в прозореца" - предлага възстановяване на кръвообращението в мозъка. Без име пръст докосва палеца, свързване към сърцето. Двете ръце са в това положение на цялата сесия на йога.
2. Мудра "Chandmani Cup" - е ефективен при остра мигрена. Поставете ръцете си в слънчевия сплит на гърдите. Поставете 4 пръста (с изключение на палеца) и двете си ръце една върху друга (дясна ръка на горе, долу вляво). Жест заключват в изправено положение.

Главоболие лечение с използване на билкови

Билки принадлежат към списъка на традиционната медицина в дома. Такси се подготвят предварително. Те също могат да бъдат закупени на фармацията.

Разхождайки се на чист въздух и добър сън

През студените дни извън прозореца в апартамента осигури отопление: въздухът става остаряла и сухо, кислород влиза в стаята само с отварящи се прозорци. Поради това, редовно се проветри помещението най-малко веднъж на час.

Главоболие - е пряк резултат от нарушаване на съня. Вие трябва да получават достатъчно сън в продължение на една нощ. По време на сън, в стаята трябва да е влажна и температурата не трябва да бъде твърде висока. Преди да си легнете, не забравяйте да се проветри помещението в продължение на 5-7 минути.

Студен или топъл процедури

Главоболие ни притеснява по две причини: поради алергия или по време на стрес. Подгответе студен компрес: да вземе топла кърпа, увийте го в парчета лед, и се прилагат компрес на челото или слепоочния дял. Нанесете кърпата до шийните прешлени до раменете или ако болката не стихва. Винаги използвайте кърпа, защото че не се препоръчва да се прилага на открито леда.