Детето е на 9 години, не яжте плодове или зеленчуци, които правят
Фибрите се съдържат не само плодове и зеленчуци, много от него в зърнени храни, ядки, фибри има дори тестени изделия. Така че не се измъчвай и не се нарани бебето. Ако детето не иска да яде зеле, това означава, че той не се нуждае. Ако се притеснявате за недостиг на витамини, вие давате на детето си да се пие много сокове, svezhevazhatyh купуват витамини за деца. Човек не трябва да се надценяват стойността на плодовете и зеленчуците в храненето на децата. И не го направи, а след това по-късно той може да вкуси от плодовете, но е разработила мога да понасям рефлекс.
Опитайте се да му дам сурови зеленчуци, децата ми наскоро единственият начин да се яде.
Подобно на карфиол, броколи, моркови, зелена салата, всички сурови.
Все още обичам царевица консервирана или замразена аз готвя.
Само сварени зеленчуци никой не обича.
Много много прилича когато го правя шишчета на скара тиган. Slices на свинско или пилешко редуващи се с тиквички и чушки български.
Можете да направите зеленчукова супа, в която зеленчуци blenderom котлет, след това добавете картофите. Обичам тези супи, защо аз да им даде с крутони.
По едно време, ние не искахме да ядем плодове, така че направих плодова салата със сметана.
Подобно на ябълките, когато те се почистват и по-рядко, портокали, както и, само за една чиния с вилица.
Младши и старши обича коктейл мляко, така че сега всеки ден да правите с ягоди, добавете мед вместо захар.
Купете си набор от витамини за деца, а след това няма да се налага да се притеснявате, че детето е слаба яде само зеленчуци и плодове.
Няма никакъв смисъл, но за да убеди и красива хижа стои.
Не насилвайте детето, ако не искате проблеми под формата на постоянно повръщане. Това означава, че тялото не се нуждае или не могат да усвояват други храни. Привикнат към нови продукти трябва постепенно в началото и след това 1 чаена лъжичка повече. Натиснете soki- също е чудесен начин за излизане. Плодове се опитам да дам сушени плодове, стафиди, сушени кайсии. И ако това няма да се хареса витаминни комплекси в аптека за щастие сега е комби.
И ние, напротив, той не обича месо и на практика не яде нормални, естествени пържоли и стекове, но уважава наденицата варени и пушени. Също така тя има проблем. Но плодове зеленчуци обича. И съвет е - направете плодови салати, облечени с кисело мляко и сметана, или дори със сгъстено мляко. Печени ябълки с мед. В сладолед, добавете парчета плодове. Що се отнася зеленчуци - печено месо с тях. Уверете се, зеленчуци на скара - това е много вкусно и голяма гарнитура. Добавете повече зеленчуци към месни салати, както и омлети.
С течение на времето, да растат, вкусове промяна.