Cranberry - полезни свойства и противопоказания
Източник на национално третиране, са най-различни билки, плодове, зеленчуци, плодове, които можем да използваме в ежедневието или не обръщат никакво внимание на тях.
Един от тях незабележим плод е червена боровинка. Използвайте го, за много по-малко до края на плодове, въпреки че е достатъчно добре позната и широко разпространена.
И това нещо е неговата специфичен вкус (който е подобен на вкуса на плодове Viburnum) - кисело-тръпчив. Но това не е толкова страшно, особено поради факта, боровинки са много ценни за човешкото тяло.
Настоящият състав червена боровинка витамини А, В, В, К, цинк, желязо. мед, калий, калций, фосфор, манган, бор, натрий, йод, фибри, протеини, въглехидрати, етерични масла и други полезност.
Като се има предвид този много голям арсенал, боровинки помогне много на това, което човешкото тяло.
Ползите от боровинки
1) Ако често скача налягане, толкова по-ниска ще помогне сок от червена боровинка или инфузия.
2) Cranberry има способността да подобри апетита, така че можете да ядете няколко плодове преди хранене.
3) За настинки (грип, възпалено гърло, бронхит) е необходимо да се пие чай и екстракти от червена боровинка: ниска топлинна избиване температура, загасва жажда, имат противовъзпалително действие и намаляване на токсичността на организма.
4) боровинки подобрява храносмилането.
5) нормализира метаболизма процеси в организма.
6) За да се предотврати "запушване" на кораби - съсиреци, холестерол отделя.
7) Cranberry укрепване капиляри.
8) През пролетта, когато тялото е изчерпан, се нуждае от витамини, отслабен имунитет, боровинки, трябва да бъдат точно: за предотвратяване на умора, липса на енергия. премахване на бери-бери, повишаване на ефективността, добавя жизненост.
9) боровинки имат способността да отделят различни замърсяването - токсини шлака.
10), като диуретик и антимикробни свойства помагат в борбата срещу цистит.
11) Cranberry в известна степен забавя развитието на злокачествен характер на образованието.
12) Червени боровинки могат да облекчат главоболие, да помогне да се концентрирате.
13) Умерената консумация на червена боровинка помага за укрепване на венците.
14) полезно за жените: вземете по време на менструация (помага тъпа болка), дори можете да забременеете.
15) Наличието на витамини отличен ефект върху косата, ноктите и нервната система.
Червените боровинки: противопоказания за употребата на
Както при всички продукти, боровинки има противопоказания за това използване. Разбира се, списъкът с тях е много по-тесен от предишния, но забраната е все още там.
Вие не можете да ядете боровинки:
1) потенциала за алергични реакции на продукта;
2) когато хиперкиселинност, гастрит и язва на стомаха;
3) е по-добре да не се яде боровинки жените по време на кърмене и дечица до три години;
4) настоящето киселина в червена боровинка, унищожи зъбния емайл. Ето защо, зъболекарите не са много хвалят боровинки;
5) не се препоръчва да се яде боровинки хора с чернодробни заболявания;
6), тъй като боровинки, са несъвместими с много лекарства, трябва да бъдат много внимателни при използването им, най-добре е предварително да се извлече консултация с лекар.
Как да използвате боровинки
Яжте боровинки трябва да са правилни, тогава те ще донесе много ползи за здравето. Това зрънце е подходяща, когато:
- студено: топло червена боровинка чай, богат на витамин С, може да помогне за преодоляване на студа много по-бързо;
- болест на сърцето: Cranberries ще подпомагат работата на сърцето, "razgruzhat" му;
- хипертония (диуретични свойства благодарение);
- доста честа употреба на боровинки предотвратява развитието на стомашна язва, гастрит.
Използването на боровинки в храните, произведени с всякакви средства, суровини, захар, чай, сок, тинктура.
За да се подготви червена боровинка чай. е необходимо да се отнеме няколко плодове и се слага в купа със захарта. Изсипете този тандем топла вода и чай готов за употреба.
За да се подготви да вземе плодова напитка две чаши плодове, добре ги помня. От тях се открояват сок, което е необходимо, за да се прецежда през марля и се поставя в отделен контейнер.
След това, суспензията трябва да се запълни 4 супени лъжици захар и се изсипва около два литра вряща вода.
Влеят в продължение на около 20 минути, след това се добавя сливането предварително концентриран сок.
Червените боровинки имат положително въздействие не само върху здравето, но и на външния красота.
Ако имате мазна кожа, това ще ви помогне maskaiz боровинки. Вие ще трябва малко: и пюре плодове и поставете пулпа върху кожата.
Изплакнете трябва да е на около 20 минути с топла вода. Приложете тази маска може да бъде всеки друг ден, но не повече от 15 пъти за един курс.
За да получите пълните ползи от боровинки, то трябва да бъде точно за прибиране на реколтата или дори да купите. Ако Бери е наистина узрели, тя не изглежда като много кисел. Вкусът му е много приятно. Зърната трябва да бъдат достатъчно твърди и силни.
Дръжте боровинки е много проста. Не повече от две седмици, тя може да остане в хладилника. Можете също така да се замразява плодове или сушени. Cranberry перфектно съхраняват във вода, могат да бъдат поставени в контейнер и се напълни с вода, докато спре.
Това е, което държи боровинки в древна Рус в тъмните и студени изби в големи бъчви. Като такива, те нямат проблеми dostaivali до пролетта.
Можете също така да се направи сладко от червени боровинки или да го смила със захар. Рецептата е съвсем проста: два килограма плодове се нуждаят от три килограма захар. Убийте боровинки в блендер и се смесват със захар.
Но това зрънце се използва не само от себе си. Всички видове сосове, мус, конфитюри, основани на боровинки няма да ви оставят безразлични. Сладкиши с боровинки е един вкусни.
Ако опитате този плод, тогава се яде боровинки върху здравето. Основното нещо е, че няма противопоказания.
Ето защо предварително се консултирайте с Вашия лекар, без никакви последствия да се насладите на това, макар и малко кисел, но изключително полезна вкусен.