борба класове за деца се различава от други бойни изкуства, как да се подготви детето

Какво е борбата и как тя се различава от много други бойни изкуства, които сте научили от тази статия. А също и как да изберете правилната посока и на каква възраст е най-добре да се даде на детето си за по свободна борба.

Вероятно всеки родителите искат да научи детето си да бъдат защитени и да бъде в състояние да се грижат сами за себе си. Нека първо да разберем разликата между борба и от други бойни изкуства.

Борба - бойно изкуство, в която две състезателите се опитват да спечелят с определени правила и с използването на различни техники, като например хвърляне, за преврат внезапни проверки, улавяне и така нататък.

За разлика от други видове бойни изкуства

За разлика от други бойни изкуства, борба използва техники на поразително техника. Най-често, борба се провежда в багажник, в легнало положение или в скута си, докато опонентите използват ключалки и задушавания, за да спечели.

Спорт борба включва използването на определена техника и предлага за спортисти следните изисквания:

• добре в състояние да контролира ситуацията, за да може да приключи своя противник;
• имат максимална издръжливост и издръжливост. Издръжливостта е разделена на два вида: специални и общи. Обща издръжливост предполага способност спортист да издържат на всички физическото натоварване за дълъг период от време, за да свърши работата с умерена интензивност, когато всички мускули и цялото тяло са в много силен натиск. Специална издръжливост предполага известна издръжливост на физическа активност и дейности.

Какви качества направя борба се развива в едно дете

Борба развива по-голяма гъвкавост на детето, сила и ловкост, бързина и издръжливост. Тази форма на бойните изкуства разработен огромно количество мускулни групи, което е много добър ефект върху общото здравословно състояние на детето. Когато правят по борба свободен стил при детето укрепва имунитета, подобрява обмяната на веществата на цялото тяло, подобряване на физическата и морална компонент. Също така подобряване на дихателната система и белите дробове се развиват, като че ли по борба треньори за деца научени да диша правилно, за да издържат на максимални натоварвания.

Борба има редица противопоказания, така че преди да даде на детето в такава форма на бойните изкуства, консултирайте се с вашия педиатър.

Трябва също да се отбележи, че често, когато ангажиране или свободна борба за деца получават различни наранявания. Това е много важно, че преди всеки урок на детето е добре затоплена и затопля мускулите и ставите, за да се избегне нараняване от глупост.

Какви качества направя борба се развива в едно дете

Преди да запишат детето си в този спорт, трябва да направите следното:

• Консултирайте се с лекар при наличие на противопоказания и говори с детето си дали тази форма на бойните изкуства, той се интересува. Трябва също да се отбележи, че по борба е по-подходящ за момчета, но има и момичета, които също искат да бъдат в състояние да се грижат сами за себе си;
• Вземете треньор, който ще намерите индивидуален подход към всяко дете. Най-често класове в свободна борба са в групата, но е възможно да се ангажират лично с инструктор, за да усъвършенствате някои позиции и подобряване на умения;
• Бъдете подготвени, че детето ще посещават учебните занятия всеки ден, ако иска да постигне професионална квалификация и заемат първото място в конкурса. Бъдете търпеливи и винаги задържи вниманието на детето от всички откази или затруднения;
• Професия борба понякога изисква специална диета на децата, както и изключването на такива лоши навици, като тютюнопушене или алкохол.

Така че като родител да бъдете сигурни, че детето ви няма да попадне в лоша компания и започва да направя нещо глупаво, ако са ангажирани в този вид на бойни изкуства. Също така, не можете да се тревожи за това, което едно дете няма да бъде в състояние да се грижат сами за себе си във всяка ситуация конфликт. Професия борба включва и уроци по самозащита и различните техники, които ще ви помогнат да отблъсне враг, или някои насилници.

Зимните спортове са от особен интерес за деца. Как да се научи детето си да караш, да зададете тези, които искат да се проясни този студен сезон за бебето си.
7

Всяко семейство се стреми да образова детето си здрави и силни. В тази статия ще разгледаме какво фитнеса и погледнете какви са гимнастически упражнения за деца на 3, 4 и 5 години.
2

Всички деца се радват да скача. Батут за деца - това е може би един от най-любимите занимания. В тази статия, ние ще разберем какви са учения и тренировки на батут.
1