база ръка

"Аз не знам какво да правя с ръцете си," - може би сте чували този израз от началото на високоговорители, или може би дори на себе си понякога се казва, че тази фраза.

Става въпрос за "основно положение на ръцете." Това е на летището, от което ръцете започват да имат специфичен жест, и за който се връща след да направи жест.

Понякога основно положение не е най-доброто:

• Ръцете зад гърба си в замъка. За да направите жест - ръцете се нуждаят от сложна траектория излезе от зад, нещо, което да покаже, и след това отново да се потопите след себе си. Дълъг и труден, така че ако той избере база ръка, това е практически се лишава от жестове.
• С ръце в джобовете. Казано е, че малките движения на ръцете в джобовете събуждат насилие фантазия от страна на публиката: "това, което е там, той ги прави?". В допълнение, тази база за ръце и лишава говорителя на свобода на движение.
• Ръцете пред вас в "позата на медицински преглед" (в позицията на играч в стената, преди да пробие дузпа, защитата на причинно-следствена място).
• Дясната ръка обхваща 1-2 пръста на лявата си ръка (опитайте сега да направите, е да се уверите, че такава рамка за ръце приложен говорител е малко по-несигурни и уплашени).
• ...

От най-успешните и най-често използваните основни разпоредби са следните:

• Ръцете тихо висят покрай тялото. Класическият основната позиция на страна, която може да се препоръчва за почти всички.
• Ръчно къща на нивото на стомаха. Пръстите на десния и левия ръцете докосват с върха на пръстите. Тази ситуация е добре в ръката, която може веднага да започне да се направи жест, и също толкова бързо да се върнете.
• Ръце с пръсти преплетени (на ниво стомах). Подобно на предходната основа за ръце, но този път пръстите са преплетени един с друг.
• Едната му ръка е от друга (също на нивото на стомаха). За тази позиция, че е важно, че ръцете ви не са твърде притиснати един към друг. В противен случай това е, което се нарича "ръка-вир".
• ...

Правилният начин да се разбере основната позиция е подходяща за вас най-доброто от всички - това е да се съберат съвет от съученици и изпълнява 5-10 пъти пред тях. При всяко следващо изявление за промяна на основната позиция на ръцете. В резултат на това да попитам - това, което е в основата на ръцете изглеждат най-добре.

Не бъдете мързеливи! Включване на половин час от времето си, е да се занимава с това, което основни позиции на ръцете, подходящи за вас. Дайте вашите ръце уютна и комфортна дома. И след това да забравите за ситуациите, при които "не знаят какво да правят с ръцете си."

Директор и водещ треньор

"Реторика университет iOratorskogo майсторство"