Баня сол диета - ползи и противопоказания, рецепти
От незапомнени времена жените са използвани процедури за баня, като средство за да се отърве от излишните килограми.
Солни вани за помощ загуба на тегло, за да се отпуснете след тежък работен ден и да се отървете от няколко килограма наднормено тегло. Такава процедура ще помогне за укрепване на ноктите си, отървете се от хронична умора, укрепване на имунната система, успокояване на нервите и да даде еластичността на кожата. Курсът на сол бани за загуба на тегло е отлично средство за целулит, като основен компонент под действието на тези бани - морски или готварска сол, ускорено в метаболитните процеси на тялото. Сол насърчава изхода на излишната вода от организма и стимулира притока на кръв към кожата, което почиства тялото от токсини и го изпълва с хранителни вещества.
Вземете вана със солена диета и стрес е особено приятно в комбинация с любимите си етерични масла и приятна релаксираща музика. Natural морска сол продават в аптеките, е най-ефективен в борбата със затлъстяването и целулита. Такава сол може да бъде закупен в чиста форма или в комбинация с такива минерални пълнители като сероводород, йод-бромо бишофит или Se или естествени растителни екстракти от алое, водорасли, овес, градински чай, коприва, борови пъпки, евкалипт и лайка които осигуряват допълнителен благоприятен ефект върху тялото.
Ако една морска сол баня за загуба на тегло не може да се купи, годни и обикновени храни или йодирана сол, но ако има домашен арсенал от изсушени билки могат да се добавят, за да отвара от тях, което води до по-солена баня. Когато се комбинира с физически упражнения и правилното хранене, като солни бани могат да постигнат отлични резултати, и изгубеното тегло няма да се върне.
Използването на баня сол диета
Морски бани отслабване са отличен източник на такива елементи като:
- Калиев, което улеснява пречистването на клетките;
- Бром, което има благоприятен ефект върху кожата и успокоява нервната нервна система;
- Йод, което ускорява метаболизма на холестерола и изходи;
- Магнезий, който активира метаболитните процеси в клетките.
Добавен когато приготвяне на топли морски бани отслабване ароматни масла проникват много по-дълбоко в кожата през порите отворени, като по този начин се отразява върху разделянето на мазнини.
Сол за отслабване бани: заявление
Преди да вземе вана със солена диета е по-добре да се извърши почистване на кожата със сапун или сол търкане под душа. За половин час преди процедурата може да се абсорбира от кожата пулверизирани морска сол, а след това да вземе душ и skrabirovatsya, а след това се отпуснете във ваната.
За получаване на отслабване сол баня трябва лира или повече соли, тъй като по-малко няма да се получи желаният ефект, но прекомерната концентрация на сол във водата може да предизвика лющене на кожата и пресушавайте това, особено тези, чиято кожа е склонна към възпаление и чувствителност. Температурата на водата трябва да варира между 20-39 ° С, в този диапазон може да се избере най-удобната, твърде гореща вана със солена диета също можете да се отпуснете и дори слагам да спи, и хладно баня е цвета на кожата и дава жизненост.
Тези, които желаят да се изкъпе със сол се комбинира с етерични масла, е полезно да се знае, че използването на портокалово масло, лимон или грейпфрут ще помогне за укрепване на отслабване ефект. Няколко капки масло за увеличаване на сол, преди разтваряне във вода, тъй като добавянето на масло директно във водата, може да образува филм върху вода.
морска баня Продължителност диета трябва да бъде разнообразна от порядъка на 10-20 минути, трябва да се изкъпя след ден или два. Курсът на сол баня е 10-15 процедури, след което желаната двуседмична почивка, последвано от вана с диета сол може да бъде повторно взети.
Вземането на вана е най-добре да се запази областта на сърцето над повърхността на водата, тъй като много се оплакват, че в дългосрочен план и пълно потапяне във вода често води до факта, че дори и това налягането започва да се покачва при абсолютно здрави хора.
След приключване на процедурите, необходими за мелене на тялото с кърпа баня и лъжа под слой от 20-30 минути. Също така е много полезно по време или след процедурата, за да изпиете чаша билков или зелен чай без захар.
Баня диета сол: противопоказания
Обърнете баня със сол диета пушене интоксикирани при повишена телесна температура и наличието на заболявания на сърдечно-съдовата система. По-добре не се изкъпя веднага след хранене, трябва да преминат най-малко 1-2 часа. Не приемайте солни бани по време на бременност и наличието на каквито и да било гинекологични заболявания. Друг противопоказания за вземането на вана със солена диета е разширени вени. Има и редица противопоказания да вземат солни бани са:
- Високо кръвно налягане;
- Прекалено сухо и чувствителност на кожата;
- Увреждане на кожата;
- Лоша поносимост на високи температури;
- диабет;
- Съдова дистония.
Дори един човек да има нито едно от посочените по-горе противопоказанията, преди употребата на банята морето за загуба на тегло е най-добре да се консултирате с вашия лекар.
Рецепти за банята със сол диета
Има няколко варианта на баня сол диета. Отзиви много ефективен баня, която включва сол и сода. За подготовката му трябва да се разрежда с топла вода 150-200 г сода и 300-350 грама на морска сол. Такава сол баня с отслабване ще насърчава по-бързото пречистване на организма и да се отървете от излишните килограми. Най-добрият инструмент в борбата срещу целулита е вана със солена от Мъртво море.
Рецепти на ефективна сол баня за загуба на тегло, са както следва:
- Горещата вана излива 300 г сода за хляб и 500 г морска сол диета за вани или Мъртво море сол. 200 г течен мед или мляко, и ако има както съставка, най-добре е да се използва комбинация от тях, се прибавя 10 капки на оранжево масло, грейпфрут, бергамот, и вар, се разбърква и се излива във вода;
- Необходимо е да се подготвят предварително два литра отвара от лайка и невен, хладно и го прецедете. Набиране пълна баня от гореща вода, тя се разпада 1 кг морска сол прибавят 20 капки масло от бергамот и излива смесен инфузия. Завършеният баня не трябва да отнеме повече от 10 минути;
- Необходимо е да се смесват сухи цветя, листа, пъпки, семена, кора и вар, и 300 г от получената смес се изсипва 5 литра вода, да доведе до къкри под обратен хладник и в продължение на 15 минути под капака protomai бульон. Готовата смес се филтрува и се излива в банята, към който се прибавя предварително 500 г морска сол, и 100 г сода. А вана със солена диета не трябва да отнеме повече от 15 минути.
Знаете ли, че:
Ако Вашия черен дроб не се осъществи, смъртта се дължи на по време на деня.
Човешки кости са по-силни, отколкото конкретни четири пъти.
Първият вибратор е изобретен през 19 век. Той е работил в продължение на парната машина и са предназначени за лечение на женска истерия.
Подготовката на кашлица "Terpinkod" е един от най-големите продавачи, а не заради своите лечебни свойства.
Учени от Оксфордския университет са провели серия от проучвания, по време на който заключи, че вегетарианството могат да бъдат вредни за човешкия мозък, тъй като води до намаляване на неговата маса. Затова учените препоръчват да не се изключват напълно от менюто си месо и риба.
Зъболекари са се появили сравнително наскоро. Обратно през 19 век, за да дръпне лошо зъби е отговорност на конвенционален фризьорски салон.
Хората, които използват, за да се хранят редовно закуска са много по-малко предразположени към затлъстяване.
Кариес - е най-често срещаната инфекциозното заболяване в света, като се конкурира с когото дори не мога грип.
Повечето жени са в състояние да получите повече удоволствие от съзерцанието на красивото й тяло в огледалото, от секса. Така че, жени, да се стремят към хармония.
Според много учени, витаминни комплекси са почти безполезни за хората.
В допълнение към хората, страдащи от простатит само едно живо същество на планетата Земя - кучето. Тук наистина нашите най-верни приятели.
При редовна посещение на солариум риска от развитие на рак на кожата се увеличава с 60%.
Има някои много интересни медицински синдроми, като компулсивно поглъщане на обекти. В стомаха на пациент, страдащ от манията 2500 чуждо тяло е била открита.
На лекарства за алергии само в САЩ е похарчил повече от $ 500 милиона годишно. Все още ли вярвате в това начин да победят окончателно алергията ще се намери?
В САЩ провеждат експерименти върху мишки и установили, че диня сок предотвратява развитието на атеросклероза. Една група от мишки питейна обикновена вода, а вторият - диня сок. В резултат на съдовете на втората група са свободни на холестерол плаки.
Митове за детоксикация прочистване
Условията на съвременния живот в големия град, постоянен стрес, неправилно хранене да ни накара да се обърнем към различни начини за прочистване на тялото си. Business.