арония

Уважаеми читатели, на Бери сезон отдавна е свършила, а с него и някои от нашите усилия от укрепителната система на тялото и детайла полезни плодове за бъдеща употреба. Но ако във фризера има малко повече пространство, препоръчвам го напълни с плодове, че е на път да се справи. Да, някои плодове могат да бъдат събрани само падат. И днес ние ще говорим за полезните свойства на арония. Другото му име - "арония", или все още можете да се намери "черен планински пепел." Всъщност, това име е ясно, че основната характеристика - плодовете на черно. И в повечето от тези плодове в техния сок и се покрива всичко добро от арония.

Арония. Полезните свойства

На небцето, някои проститутка арония плодове са сладко-кисел вкус. Интересен факт е, че всички ние трябва да се обърне внимание на това. През 1962 г. Министерството на здравеопазването е да го направят в списъка на медицинските и фармацевтични вещества.

Знаете ли, че витамин Р (рутин) в арония е два пъти повече, отколкото в стафидите? И това е това естествено съединение, нашето тяло не може да произвежда. Затова го получите, ние може само отвън. И, както разбирате, арония за тази цел - най-подходящият вариант. Флавоноидният рутин се смята - вещество, което забавя процеса на стареене и има благоприятен ефект върху тялото ни.

И за други вещества, които са част от арония:

Витамини С, Е, К, В1, В2, В6, бета каротин
Микроелементи, микроелементи желязо, манган, бор, мед. Много от плодовете на арония йод
Захари: глюкоза, захароза и фруктоза)
Пектинът и танини
Фолиева, никотинова органични киселини.

Арония. Полезните свойства. Ползи за здравето

• Един от най-важните свойства на черна арония - способността да се нормализират нивата на холестерола в кръвта.
• Аронията съдържа много пектин. Пектинът в червата поглъща всички лоши неща, които имаме, а след това помага за премахване на всички по естествен път.
• Яденето плодов сок може да понижи кръвното налягане, когато е издигнат, така че може да се използва успешно за лечение на хипертония. Освен това, тя има лек диуретичен ефект. Също така е много важно да се вземат предвид при хипертония.
• Арония плодове са част от Храната се предписва за атеросклероза. ефективност плодове е доказано официално, научните изследвания.
• Арония и укрепва кръвоносните съдове, нормализиране и подобряване на сърдечно-съдовата и дихателната системи. Тя е пълна с калий. И така, калий има благоприятен ефект върху работата на сърцето. И калиев предотвратява образуването на оток. Арония е полезно да се използва при диабет, особено в случаите, когато е налице загуба на капилярите.
• Арония плодове - голям естествен източник на мултивитамини, така че е препоръчително да се използват за подобряване на имунитета, поддържат тялото по време на сезонните настинки. Това е едно отлично средство за витамин недостатъци.
• И тук се съдържа в йод състав chernoplodki е от съществено значение за лечението на лъчева болест и заболявания на щитовидната жлеза, базедова болест и хипертиреоидизъм
• Ако имате стомашни проблеми, свързани с ниска киселинност, арония също е полезно. Той активира действието на стомашния сок и повишава киселинността. Арония има антисептични свойства.
• Плодовете на черен арония посочени за използване при разстройства на кръвосъсирването, кървене.
• Включено в полезен плод пектина на са в състояние да отделят тежки метали и радиоактивни вещества. И също така неутрализира различни видове патогени. Съставът на "черно офика" е антоцианин, който се бори с развитието на рак.
• Аронията помага за регулиране на храносмилателни процеси, за да засили черния дроб, стимулира образуването и изпускането на жлъчката.
• И още един интересен имот на горски плодове и сок от арония - за намаляване на емоционален дисбаланс, регулиране на инхибиране на мозъка и възбуждане процеси. Така че за силни нерви - и за арония.

Как да изберем арония?

Моля, на първо място, разбира се, на външния вид. Ягоди не трябва да бъдат развалени, разглезен, набръчкана. Зърната трябва да са лъскави, доста голям. Ягоди не трябва да бъде много трудно. Ако ние просто - само за да се окаже натиск върху пръстите си, те трябва да бъде малко по-меко.

Как да се хранят от арония е полезен за здравето?

През сезон poeschte арония, разбира се, в прясно състояние. Вземете доставки за тялото си на витамини и минерали. Можете да готвя от него вкусни напитки, изстискайте сока и се готви десерти. И както зимния замръзване и zavyalit. Това говори по-подробно по-долу.

От мен рецепта мус и арония на: Арония плодове в кухненски робот, за да камшик (можете да смаже tolkushkoy), добавете към него малко банани, ягоди и кисело мляко. Всички пребил. Много вкусна и здравословна. Комбинация от плодове, може да варира в зависимост от сезона. Suit и замразени плодове.

Арония. Рецепти за здраве

Tonic отвара от арония

Най-често е рецептата за възстановителна бульон:

20 г сушени плодове изсипва вряща вода (200 мл), на много ниска топлина за нагряване в продължение на 10 минути. Оставя се в продължение на 20 минути, изцедете добре и се прецежда и се пие в продължение на половин чаша три пъти на ден.

Арония в хипертония, атеросклероза и гастрит

За лечение на атеросклероза, хипертония и гастрит с ниска киселинност, трябва всеки ден да се яде 100 грама плодове в продължение на половин час преди хранене три пъти на ден. Курсът - от две до шест седмици в зависимост от състоянието и подобрения. Освен препоръчва да се пие и бульон бедрата или инфузия на касис или вземат лекарства, които съдържат витамин С.

Ако хипертония може да използвате сок от арония и мед. 50 г пресен сок се смесва с 1 супена лъжица мед. Яжте три пъти на ден в продължение на 30 минути преди хранене в продължение на 1-1,5 месеца.

Арония - един чудесен инструмент за решаване на някои здравословни проблеми. И въпреки че се смята, че самата Бери не е много вкусно, но "на вкус и цвят", както се казва ... Но в допълнение към чорбата, която споменахме по-горе, могат да бъдат получени от арония и други лекарства. Дори лекарства те някак си няма да име, но е факт, че такава "interpertatsii" chernoplodki като вино, конфитюр и компот сме искали да се готви много.

Вино от арония. Ползи. Рецепта на вино от арония

Фактът, че виното може да се лекува, позната на древните гърци и римляни. Разбира се, виното трябва да е с високо качество и са изработени от конкретна технология. И това, което би могло да бъде по-добро от домашно вино? Особено, ако тя е направена от арония плодове са полезни.

Такова вино притежава определени лечебни свойства.

Вино ползи от арония:

• Намалява високо кръвно налягане.
• Подобрява функционирането на стомаха.
• Vitaminiziruet и укрепва организма.

Jam арония

Аз трябва да кажа, аз не съм привърженик на конфитюр, че е необходимо да се разбере, че имаме допълнителни въглехидрати. Но пак, на мястото на нашата мъдрост. Ако не злоупотребявайте с никого, разбира се, увреждане на тялото, ние не сме готови. И през студените зимни вечери да организира чаено парти тук понякога е много добре искам. От самото арония остър вкус, е да се подобри вкуса на бъдещето на сладко, можете да вземете не само chernoplodki, но всеки друг сладки плодове или сливи, например.

Седемстотинграма на плодове арония blanshiruem във вряща вода за около 5 минути, така плодове ще бъдат по-леки. Това води, в които бланширани плодове не се налива. Вземете два и половина чаша и ги смесват с чаша и половина захар, готви сироп. Веднага след като сиропът циреи, хвърлят го вече подготвени плодове арония и в същото време да добавите и други плодове или плодове (малини, сливи, ябълки и дори нарязан на ситно портокалова кора).

Всички доведе до подвижния заври, като се разбърква от време на време, свалете от огъня и да даде готини и настоящи - някъде 8 часа. Той е удобен да го оставите за през нощта. За пореден път ние носим сместа да заври отново и се оставя един 8 часа. На третия път, ние носим сместа да заври и варете на слаб огън да има 1-15 минути. След това се изсипе всички банки и навивам по обичайния начин.

Тинктура от арония

Друга рецепта, която използва арония - алкохолатното. Тя може да бъде добавен към чайове, отглеждани, тъй като тя се счита за затопляне и тоник.

Рецепта №1. Тинктура от арония с карамфил.

Бермата 1 кг промиват арония плодове, ги изсипва в съда и внимателно davim дървена tolkushkoy. Добавянето на един фунт захар, 3 карамфил пъпки, всички се смесват добре. Ние покриваме марля шията и оставете в продължение на два дни при стайна температура. Следваща се налива алкохол - 1 литър водка и затваряне на капака найлон. Премахване на буркана на тъмно място в продължение на няколко месеца. Остава да чакаме измерено време, опъване на инфузията, се налива в бутилки и можете да опитате. Съхранявайте на хладно място.

Рецепта №2. Тинктура от арония с мед и дъбова кора.

2,5 чаши арония измиване и се изсипва в буркан. Добавете 3 супени лъжици мед и щипка-измити дъбова кора. Попълнете всички с 1 литър водка, плътно затворете буркана и сложи на тъмно място в продължение на 4-5 месеца. Понякога банката се нуждае от "provedyvat" - вземете и се разклаща. Готовият тинктура се филтрува през няколко слоя марля и се бутилира.

Аронията през зимата. Събиране арония. Как да съхранявате арония?

За плодове събиране на условия, ние вече каза - това е есента, когато става ", отбеляза" първата слана. И как да го пазят, да се използват полезните свойства на плодове през зимата?

1. Най-лесният начин - да замрази във фризера, след което да добавите към десерти, конфитюри, или просто да се яде няколко плодове размразени. Когато замразяване част от витамин Е е унищожена, но ползите от използването на арония все още няма.
2. Но сушени плодове ще запазят всички свои полезни свойства и е полезно през зимата. За да изсъхне, плодове не могат да се счупят с панела, и заедно с правото да го нанизани на тел или въже, и да се мотае на хладно и сухо място (навес, тераса, веранда). Между другото, така че плодовете могат да се съхраняват и замръзване, като се запазва всичките си предимства.
3. Също така добри идиот плодове арония. За тази цел, измива, суши плодове са изложени на тави или малки масиви на открито на слънце. Можете да мастурбираш Бери във фурната. За тази цел първо разстила върху тави Бери се суши в продължение на 20-30 минути при температура от 40 градуса, докато плодов сок не ще престане да излъчва, когато сгъстен. Освен повишаване на температурата до 60 градуса, но не е по-висока. Така че пазете около 5-10 минути. Ягоди не трябва да губят цвета си, и все пак остават черни. Това показва, че плодът не губи "витамин свойства."

Аронията голяма риба. Противопоказания. нараняване

Арония и имат редица противопоказания за употребата, чиято неизправност може да доведе до увреждане на организма. Арония е противопоказано:

1. С повишено съсирване на кръвта, така тромбофлебит.
2. В гастрит и и язва на дванадесетопръстника в остра. В други случаи, тези, които имат такива проблеми с стомашно-чревния тракт, за да използвате плодове и наркотици са възможни само след разрешение на лекаря.
3. При понижено кръвно налягане - хипотония. Самата Chernoplodki понижава кръвното налягане, което може да влоши проблема хипотензивния.

Това са полезни свойства и противопоказания имат арония.

И за душата, сега чувам Джош Groban - Broken Обет Една от любимите ми песни на американски певец и актьор.

Желая Ви здраве, щастие, да се насладите на есенните цветове, изчакайте падането ни издание на "Вкусове на щастие." Много скоро ще бъде освободен.

Полезните свойства на червеното планински пепел. Заявление. Лечение. В своя блог, аз се опитвам да давам рецепти за сезона. И сега най-подходящият сезон за планински ясен. Може би все още има малко време да.

Фиг. Полезните свойства. Рецепти за здраве Днес искам да говоря за смокини. Вероятно много от нас го купите. И яде и пресни и сушени форма, най-вероятно, и детайла.

Червените боровинки. Полезните свойства. Лечение. Уважаеми читатели, Днес искам да говоря за боровинки - Бери здраве, няма друг начин да се каже. Тази вкусна лечение и перфектното лекарство за нашето здраве.

Боровинки. Полезните свойства. Противопоказания Нашият свят е пълен с чудеса. Някои от тях тихо съществуват много близо до нас: цветята на перваза на прозореца, които насищат въздуха с лечебни вещества, горски плодове, които помагат.

Касис. Полезните свойства. Противопоказания Уважаеми читатели, Бери сезон е в разгара си. Както обикновено през лятото ние се опитваме да максимума, "витамин обогатен" запасите хранителни вещества за бъдещи периоди и се насладете на изобилието.