Ако беля ноктите какво да правя

За съжаление, природата не е дарила всички красиви и здрави нокти. Основният проблем, че хората се опитват да се справят - това крехко слой на ноктите. Ако по-голямата част от мъжете този проблем не е от значение, за много жени това е причина за паника.

Защо ексфолирайте ноктите

Ако беля ноктите какво да правя? Първо трябва да се разбере причината, поради която се появява разделение. Сред основните причини са следните:

1) Липсата на калций в организма. За да се реши този проблем, трябва да започнат да получават калций, заедно с витамин D. приема на последната, необходими за по-доброто усвояване на калций, както в чист вид лошо се абсорбира от тялото. Ако наистина беля ноктите също се препоръчва да се използват такива, съдържащи калций храни като сирене, ядки и риба. В структурата им са жизнено важни аминокиселини, които са необходими на организма за "строителни работи".

2) Липса на силиций микроелемент. Той може да бъде причината, поради която някои хора се появяват крехък слой на ноктите. Напълнете дефицит силиций може да използва храната, най-богатите в този елемент:
- салата,
- банани,
- магданоз,
- френско грозде,
- боб.

3) Липсата на желязо - още една причина, поради която може да се появи панически "Sloyatsya ноктите какво да направя?". Обикновено липсата на този микроелемент се определя от лекар след оценка на нивото на хемоглобина. Когато желязодефицитна анемия (недостиг на желязо) лекар предписва необходимите лекарства, в допълнение, можете да се препоръча да ядат богати на желязо храни:






- бобови растения,
- Зелените,
- черен дроб,
- телешко месо
- елда и сътр.
Също така е много полезно да се пие вливането на киселец, репей и глухарче.

4) Освен посочените по-горе недостатъци на микроелементи, много беля ноктите с недостиг на някои витамини. честа работа с препарати и намирането на ръката във влажна среда. Затова, ако искате да запазите ноктите си здрави и цялото, използвайте гумени ръкавици, консултирайте се с вашия лекар за това, което трябва комплексни витамини периодично пия, и да използвате възстановителни масла, вани и специален лак за нокти.

Как да се справим с проблема за нокти снопове

В случай, че отговорът на въпроса "Sloyatsya ноктите какво да направя?" - сухи нокти, което трябва да направите овлажняващи и подхранващи кожичките. За тази цел, специални масла и кремове, които се прилагат и се втрива в масажа на повърхността. По този начин не само ще обогати областта на растежа основни хранителни вещества, но също така, благодарение на масаж, инициират допълнителен приток на кръв, която насърчава растежа на ноктите. Но без лечение няма да помогне, ако не се коригира навика да работи с вода и препарат без гумени ръкавици. Не питайте нейните приятели: - ако същият не се грижи за ръцете си "Sloyatsya ноктите какво да направя?".

Много много експерти за укрепване на ноктите препоръчват зехтин, който съдържа много от съществено значение за нокти вещество се смесва с лимонов сок. Сместа се нанася върху ноктите в ръцете си носят ръкавици х / б майка и оставят за една нощ. Процедурата трябва да се извършва по няколко пъти на седмица (1-2).

Укрепване слой на ноктите изисква специални тави за готвене. За приготвянето на най-простите и най-ефективните тавите трябва само една чаша топла вода, една чаена лъжичка морска сол и няколко капки йод. Към получения разтвор се потапят пръстите 10-15 минути. Ако наистина беля ноктите, лечението продължава 10 дни, а след това повторете процедурата няколко пъти седмично е достатъчно. По-приемливо за редуване на различни видове вани.

Маникюр ноктите да се предотврати отделяне