А диета с чревно разстройство при възрастни и деца, които не могат да се хранят

Неутрализира всички дискомфорта, и най-важното, да се отървете от дискомфорт и болка, диета може да помогне с червата разстройство. Ако храната е лошо усвоява и "мухи" в органите на храносмилателната система, нарушени процесите на смилане повръщане, диария, дехидратация. Това условие изисква корекция на осигуряване получаването на необходимите хранителни вещества и да се "успокои" чревната лигавица. Как да го направя? Правилното хранене на първо място. Необходимо е да се направи диета с специално меню, което помага за нормализиране на храносмилателния процес и премахване на симптомите на диария, повръщане, изтощение и обезводняване.

Принципите на диета с чревно разстройство при възрастни и деца

Когато червата разстройство трябва да се уверите, че храната е добра и изобилна доставка на вода в организма. Диария, повръщане, тялото започва да катастрофално губят водните запаси, както и да се избегне обезводняване, трябва да имате режим за пиене - яжте повече течност (след всяко пътуване до тоалетната) и, ако е необходимо, да имат едно питие "Regidron". Консумира предимно течна храна и протрити. Сурови зеленчуци по-добре да не пият, защото влакно е много дразнещо в червата на тяхното съдържание. Необходимо е да ги подготви за двойка или готвач. Плодове е по-добре изключени от хранителния режим. Добре дошли протрит вискозна каша. Трябва да се ядат често (5-6 пъти на ден), но на малки порции.

Оторизирани продукти

Омлет от пъдпъдъчи яйца за една двойка.

Ако червата се разстрои, като повръщане и диария, по силата на болката, трябва да изберете храни разумно. Вместо хляб в храната е по-добре да се използва чипс. От протеин храни дават предпочитание на постно месо (телешко, пилешко, пуешко), без вени, и кожата, както и риба. Меки сварени яйца или бъркани яйца от пъдпъдъчи яйца за няколко отлични - питателна храна. Супи трябва да се варят в лек бульон и се смила преди употреба. Най-добрият източник на въглехидрати - зърнени храни (овесени ядки, ориз, елда), но те трябва да се смила. Зеленчуци ядат само преработени задушени или варени. Raw - това е невъзможно. Плодове позволено само ябълки, но на черния дроб. От напитки, за да изберете газ без вода, слаб чай и кафе (естествено), желе, какао, бульон бедрата. Тя може да бъде в малки количества млечни продукти - нискомаслено кисело мляко и извара.

Какво не можете да ядете?

Разстроен черво не приема пушено, мазнини месо, много солено и пикантни храни. Важно е да се откажат от колбаси, свинско месо, консервирани храни, кисели краставички, гъби. Хляб, тестени изделия и сладкиши също е невъзможно. Забранен за хляб, много студени напитки, както и шоколад, какао, мед и сладко. Противопоказно в диетата на каша от пълнозърнести храни и бобовите растения (грис от ечемик, ечемик, грах, боб, боб). По време на дегустацията на ястията, последвани от силно дразнене на лигавицата на червата, което ще доведе до още по-голямо неудобство, диария и болка. Не е необходимо да се включат в диетата на несмляна храна, всичко трябва да се втрива и натрошен защото за смилане големи парчета генерирани огромно количество солна киселина и дразни лигавицата на стомаха и червата.

Особено храна за децата

Печени ябълки помагат на детето с разстройство на червата.

Диетата за деца и възрастни варира в зависимост от разстройство на червата. Боди бебе, с повръщане и диария губи няколко пъти повече хранителни вещества, така че акцентът в развитието на менюто би трябвало да го направи на витамини и минерали. Когато разстройства при децата трябва да са на всеки четвърт час, за да се даде водни разтвори "Gidrovita" или "rehydron" и компоти. Яжте трохите в разстройство трябва да се плъзгам храна без сол. Трябва да се даде храни, които максимално ще бъдат фиксирани стол при деца: опънати банани и печени ябълки, лепкав ориз, овесена каша, бъркани яйца за една двойка.

Примерно меню за деня

За да спазвате диета с чревно разстройство, по-добре да направи ежедневието меню. Ако ядете по конкретен график, и като част от диетата трябва да бъде храни, които са благоприятен ефект върху червата с разстройството. Приблизителен диета за един ден:

• 09:00 - ориз каша във вода, натрошени през сито. Можете да добавите една супена лъжица масло и малко захар.
• 12:00 - вискозно супа на постно месо бульон, парни котлети и боровинка желе или желе.
• 16:00 - 250 грама шипка напитка.
• 19:00 - постно риба, задушени и плодово желе.
• 60 минути преди сън - 250 грама кисело мляко.
• През деня можете да ядете по-малко количество бисквити.

Полезни рецепти

Ориз супа е много лесно да се подготви.

Храни, които да се хранят, когато разстроен, полезни за организма. Но тук те могат да се излекува, само ако те са подготвени с помощта на правилната технология. Супа диета при подготовката вискозен лека говеждо бульон. Богат бульон от месото само ще тегло стомаха и донесе дискомфорт до болка. Най-добрият вариант - ориз супата. За това ще ви трябва:

• 200 грама бульон;
• 1 чаена лъжичка масло;
• 20 грама ориз;
• 0,5 литра вода.

Оставя се да кипи водата и се изсипва обратно промива ориза. За 60 минути трябва да се готви зърно, се налива отново след бульон, оставете да къкри. Тегло свари добре, и супата става мазен. Преди употреба, е необходимо да се смила и добавете маслото. Разрешено малко бели бисквити.

За основно ястие по-добре да се готви кюфтетата или банички парата. Месото трябва да бъдат добре почистени от сухожилия и кожа, нарежете 2 пъти в месомелачка или блендер. За чесън котлетите, ще ви трябва:

• 100 грама мляно месо (кайма няколко пъти в месомелачка);
• 2 супени лъжици масло;
• 1 zubochek чесън;
• 20 грама ориз.

В мляно месо сортове ниско съдържание на мазнини (пилешко, пуешко, постно говеждо месо) добавете сварения ориз, счукан чесън, разбъркайте добре. Dazzle малки банички и се готви в двойно дъно. Маслото може да бъде добавен след готвене. Такива кюфтета могат да бъдат използвани за гарнитура мукозна зърнени култури, зеленчуци задушено протрити или като отделна чиния.

Печене на заболяването е противопоказано, шоколад - също. За десерт е по-добре да се готви желе или плодово желе, те са като възрастен и ще зарадва децата. Един добър вариант - боровинки десерт. Това е прост за изготвяне и имат благоприятен ефект върху лигавицата. За да се подготви, ще се нуждаете от следните продукти:

• резен лимон;
• 1 супена лъжица картофено брашно;
• шепа боровинки;
• Няколко супени лъжици захар;
• 300 грама вода.

Промитите боровинки добавят вода и къкри на тих огън в продължение на 15 минути, за да настоява за топло горелката за още 15 минути. Прецедете и добавете захарта и се вари отново. В плодове бульон добавка картофено брашно, предварително разтворен във вода. След това сместа не кипи, ръми с лимонов сок. Вземете желе нужда под формата на топлина.