8 сполучлив начин да си държиш устата затворена - вкъщи

Аз винаги отиде да работи като празник. Тук са моите колеги, сътрудници, екип от интелигентни професионалисти и страхотни хора. Заедно можем оцеля твърдия зимата. Солидарност в основните, ние спореше за дреболии, понякога не са съгласни един с друг, страстно говори за политиката и политиците. Така дойде пролетта ... И сред нас няма повече противоречия, които сме забравили за всички различия. Като един ние всички се повтаря: "Не позволявайте на война! Ние не трябва да се защитава "Екипът ни - това е цяла Украйна: жителите на Лвов, Харков, Симферопол, Херсон, Киев. I - етнически руснак, който е идея на някого е абсурдно ", по трудния начин да изпитате всички изкушения на Бандера и национализъм". Но всичко това не е било! Хората имат мъдростта, разбирането и дълбоко уважение към всички народи! С цялото си сърце обичам Украйна, а тя ми казва в замяна. Ние, goodhouse.com.ua екип, по-уверени, че само нашето единство, доброта и любов ще ни доведе до мир и щастие!

Събитията от последните месеци, които разтърсиха страната, са направени корекции в нашия мироглед. Оказа се, светът е толкова крехка, че само една грешна дума или постъпка, той разбива на малки фрагменти, ранявайки сърцето и душата в буквалния смисъл на думата. Всички бори за истината. Единственият спорът да се делят хората на враждуващи лагери, се крие във факта, че всеки има своя собствена тази истина: някой, който да се подчинява на заповедите, и някой идва заедно диктат на сърцето. Така че ако искате да имаме колкото е възможно да се съчетаят целите на моменти на радост и поводи за гордост за семейството, приятели, съседи, колеги, и дори непознати, ние сънародници. А сега какво казват жените - майки, съпруги, сестри и дъщери? Те се молят на Бог, че на света е жив и здрав! За деца, съпрузи и братя не стояха от двете страни на барикадите, и радвайте се на успеха на работното място и в училище. И дори се пошегува, поглезете и обичан. Мир на вас и вашите семейства! Не забравяйте, че Украйна - една нация!

Понякога ни бъбривост е изпълнен със сериозни проблеми. Как да не избъбрям твърде много? Ние даваме прости, но ефективни съвети!

В крайна сметка, като мълчаливите! Борейки стиснати зъби, но тя не можеше да направи. Резултатът - кавга с близък, проблемът с приятелката на органи и негодувание, чиято тайна случайно изтърва.
запознат с това състояние ли сте? Нищо чудно, че хората ни обвиняват, че твърде приказлив, и невъзможност да си държи устата затворена! Безгрижно спадна дума назад няма да се върне, и започва беда! И това не доказва, че тя искаше да запази мълчание ... Ние ви предлагаме 8 прости, но много ефективни начини да си държиш устата затворена!

метод 1
Ако смятате, че сте готови да се раздрънквам, считам, че 10 Това ще ви успокои и ще ви даде проницателност. Сигурно не кажа прекалено много.

метод 2
Опитайте се да отложи разговора. Прав и каже на другата страна: ". Нека поговорим за това по-късно" И не си падат по своята провокация, казват те, е необходимо да се реши всичко веднага. Има много малко неща, решението на които трябва да бъдат незабавно. Всичко останало - чакаме.

Как да се научите да изразят мислите си на глас?

метод 3
Наистина ли искате да кажете неща в отговор на коментар от главния-в-закон. Опитайте се да се съблече психически събеседник и се "износва" него малки неща по-прости. Разпокъсани дрехи, обувки бита ... Много е вероятно, че след тази сесия визуализиране на гнева си, ще мине.

метод 4
За мълчалив хора казват: "миди". Защо не го прилага буквално означава? В този момент, когато сте готови да кажете нещо неподходящо, въведете уста, пълна с вода или чай. Или се пие бавно, на малки глътки, половин чаша течност.

процес 5
Точно сега, когато сте готови да се взривят с чувства, си каза: "Аз съм много спокоен човек, аз - megasderzhannaya и флегматичен." За някои този метод помага да се избегне голяма беда, защото на неговата недискретност.

процес 6
Нанесете всяка известна техниката си дишане. Най-просто - фокус върху дишането си. брои вдишвания, опитайте се да дишате равномерно и дълбоко. Тази техника е голям успокоява нервната система.

Как да спре да прави ненужни неща?

процес 7
Ако просто исках да избъбрям тайна приятелка, опитайте се в този момент да си представим лицето й, когато тя разбира за вашата инконтиненция. Какво каза тя в това и колко дълго ще продължи това, след като си приятелство. Представено? Сега, най-вероятно не искате да се раздрънка още е тайна!

метод 8
Бих искал да говоря? Идете в банята, включете поток от студена вода и вика всичко, което се случва с нея! Методът е добро, особено когато са разгневени.