8 начина да започне почистване на апартамента

Аз не откривам Америка, ако кажа, че има хора, които не обичат да се измъкнем, на директна чистота в къщата. Причините за това не харесвам могат да бъдат доста различни за тях можете да прочетете в статията "разстройство в къщата. - защо?" Не мисля, че хората, които не обичат да постави нещата шик, лъскава, чистота, мързелив. Те имат достатъчно мотивация да го направят. В крайна сметка, всеки знае, че къщата, апартаментът трябва да бъде чиста. Но тук аз не искам да го направя сега, и делото се отложи. натрупани междувременно А мръсотия и бъркотия. За такива хора, има някои психологически техники и трикове, които ще ви помогнат да се създадат допълнителни стимули за постигането на тази цел и да започне почистване на апартамента.

Имате ли план, г-н оправя?

Концепцията за "почистване" е много неясно и не е ясно. В крайна сметка, един човек трябва да бъде почистена с прахосмукачка и праха в една стая, а другият трябва да бъдат отстранени в двуетажна къща. Разликата, както знаете, е огромен. За да се разбере от къде да започна, трябва да се направи план за почистване. Тя може да бъде индивидуален план стая (когато нещата се записват отделно за всяка стая) или график (в този случай, можете да създадете план за работа за всеки ден). Плюс планиране ще бъде в състояние да премине на разстояние завършени предмети. Това ще повиши вашето самочувствие.

"Котвите" за почистване

"Котвите" - един вид начин да се настроим към желаното действие (работа, почивка, домакинство). Нейната същност е, че преди да пуснете или са в процес, почистването да изпълните каквато и конкретни действия. Това потапяне в обреден процес. Например, може да започне да работи или почистване, пиенето на чаша кафе или какао. Или да премахнете вашия дом под определена музика (можете предварително да създадете списък за изпълнение). Между другото, в състава на плана за почистване, също може да бъде един вид "котва". Може да се измисли начин да се потопите в работа.

Очите се страхуват, а ръцете са прави

След като обмислил и записва целия план за почистване, опитайте се да не мисля за мащаба на предстоящото действие. В противен случай, работната предпазителя може да е летлив и домакинската работа и остава неизпълнено. Просто започнете плана стъпка-по-стъпка за всеки елемент.

мишката състояние

Много хора вероятно забелязали, че ние трябва да започне да работи, и след известно време да се включат в този процес, а след това работи в разгара си. Вие като че ли се окажете в потока на вдъхновение. Такова състояние се нарича "извисяване". Опитайте се да прекарат известно време да се положат усилия, а след това може да получите в потока и вдъхновение ще дойде от само себе си. Но ако това не се случи, тогава следните методи трябва да се опита.

съчетание

Наградете се любим (ия)

Гостите на прага

Помощ от

Не забравяйте, че в известния сериал "Как да станеш милионер?" Имах възможност да питам за "помощ стая". И вие можете да помолите за помощ за възстановяване на реда в семейството. Или просто да бъде домакин в събота. Присвояване на отговорности, лесно ще се справи с почистването на къщата.
Ако семейна грижа не е възможно по някаква причина, тогава вие оставате все още "се обадите на приятел". Подредете с най-близкия приятел или приятел на взаимна помощ - за първи път работят заедно, за да отнеме един апартамент, а след това още един. Ден на труда може да бъде завършена приятна вечер срещи в приятна компания.