5 Steep гарнитура да котлети

Многоцветните чушки - 4 бр.

Зехтин - 4 супени лъжици + Мазнините чушки

Сол и прясно смлян черен пипер - на вкус

Нарежете чушките по дължина на 2-3 части, отстранете стеблата с семена и дялове. Мазнините кора зехтин и чушки, пуснати на определени пергамент или фолио тигана. Моля, имайте предвид, че трябва да ги поставите директно под един много горещ грил. Пече се чушките до потъмняване на кожата. На следващо място, се поставят чушките в купа, затягане на филма и се оставя за 10 минути. След това се бели и се нарязва на малки кубчета. Излива се в тенджера 4 супени лъжици. л. масло, сложи кус, сол и черен пипер и се разбърква. Подгответе кус-кус според указанията на опаковката и разбъркайте с вилица и се добавят печени чушки. Сервирайте топли или охлажда.

Рецепта №2: Spicy зеле с гъби

Български пипер - 1 бр.

Лукът - 2 бр.

Домати (консервирани в сок) - 200 гр

Чесън - 2 скилидки

Джинджифил - 1 супена лъжица. л.

Гъби - 400 грама

Зеле - 600 грам

Кимион - 1 супена лъжица. л.

Кориандър - 1 супена лъжица. л.

Грах, черен пипер - 1 ч.л. ..

Бахар - 1 чаена лъжица ..

Кориандър, билки - на вкус

зелеви листа, нарязани на квадратчета (отстрани около 2 см), просто нарежете гъбите (можете да изберете някоя по ваш вкус - като стриди гъби и печурки). Нарежете чушките и лука, джинджифила и чесъна на ситно. Кимион, кориандър, черен пипер и сладък топъл сух тиган, след което се смила в хаван. Сега се пържат в растително масло, зеле, след това в същия тиган пържене гъби и чушки.

Отделно от това, запържваме лук, чесън и джинджифил, добавете към тях подправките и се готви за още една минута, след което добавете доматите. Между другото, вместо домати, можете да използвате доматено пюре или сок. Сега свържете пържени лук, чесън и джинджифил със зеле и гъби. Готвя сместа под капака за 10-15 минути. След добавяне на сол и черен пипер на вкус, се оставя да престои в продължение на 5 минути ястие. Зеле с гъби готови - и, между другото, това може да бъде отделен съд.

Рецепта №3: ​​картофи ньоки

Картофено пюре - 600 г

Сварете картофите, докато готвят и се отцежда. Тогава каша (в обичайното схема, тъй като подобни). Добави към това 2 сурови яйца. След това добавете брашното постепенно, което води до състояние на теста на въздушната маса - да фовеята на печатната вдигна пръст. След това ставам направленията на картофено тесто и ги разделете на ньоки. Моделът може да се направи с помощта на гофриран форма или модел, за да измести конвенционален гофриран нож. Завършен ниски ньоки в кипяща вода с билки и варете, докато те плават. Готов гарнитура може да се сервира с сос или сосове. Класическият вариант - картофи ньоки с масло.

Рецепта №4: Рагу от тиква

Тиквичките младите - 2 бр.

Лук - 1 бр.

Морков (голяма) - 1 бр.

Магданоз - 1 връзка

Чесън - 2 скилидки

Сол - Уг во. л.

Бахар земята - ½ ч.л. ..

Куркума -. ½ чаена лъжичка.

Кориандър - ½ ч.л. ..

Слънчогледово масло - 3 супени лъжици. л.

Излейте олиото в тенджерата и я поставете върху малък огън. Изплакнете тиквички (ако те не са млади - чиста от семената и кожата), а след това се нарязва на големи кубчета, след което се поставя на тиган, температурата се увеличава, за да носител. Морковите решетка на груби ренде. Лук нарязани на малки кубчета или пръстени половина - както желаете.
Добавете зеленчуците на скуош и варете на умерен огън, като се разбърква от време на време, на 15 минути. Затворете капака не е необходимо, или тиквички разпределят прекалено много течности и края на свой ред готвене в яйца. Когато тиквички става мека, сол, черен пипер чиния чрез добавяне куркума и кориандър. Разбъркайте добре и оставете да къкри за 5-10 минути повече. Чисто магданоз нарязан на ситно, а също и да го изпратите на тиквички. Чесънът обелват и се добавят към вече преминава през пресата. Сместа се разбърква и се готви за още 5 минути. Вкусни тиквички готов!

Рецепта №5: Ориз с царевица и домати

Други статии в този раздел

За вас като кърмене мама, време и удобство - теглото си в злато. Ето защо, нашите 10-ка продукти ще бъдат божи дар за вас. Всеки един от тях - килер на естествените хранителни вещества. Те не изискват много време за подготовка. Разпечатайте и виси на хладилника!
9

Рецептата на този италиански ястие, тъй като естеството на жителите на Средиземноморието - колкото се може повече вкусове, които всяко семейство има своя тайна подготовка. Тук са 7 от оригиналните паста рецепти, които могат да изненадат близките си хора.
18

Какво разделя тънък хора от тези, които искат да намалят теглото си? Първият не седи на диета, но и изглеждат страхотно. Трябва да се учим от тях.
20

Надявам се да прочетете за плаващи съоръжения. Процедурата е много полезна, релаксиращ, нормализира съня, което води мисли в ред, не възстанови захранването.

Хранене по-голямо дете 2,2 години, месечно, е била около 1,2 години. Но с второто дете те са дошли в само на 8 месеца. Интересува се от вашия гинеколог дали всичко е наред, защото тя каза, че те може да дойде и от два месеца след раждането, дори и ако кърмите.

Харесва ми да се задръсти! Просто аз не готвя, винаги е била сгодена баба! И аз една година ние не трябва да се задръсти