5 скрити причини млечница

Ако някога сте имали усещането неконтролируема сърбеж в най-интимното място, може би сте хванали един неприятен гъбична инфекция - кандидоза или по-просто, дрозд.

В действителност, на гъбата расте естествено в цялата нашето тяло, но най-вече предпочита тъмните и влажни кътчета на тялото, като например под мишниците, гънките на мазнини, както и разбира се на гениталиите. Тъй като гъбичките не могат да бъдат премахнати веднъж завинаги, но тя може да се държат под контрол. Според някои оценки на три от четирите жени изпитват гъбична инфекция поне веднъж в живота си, повече от половината - два или повече пъти, и приблизително пет ще бъдат принудени да се справят с гъбична инфекция повече от четири пъти в годината. Като експерти обясняват, постоянната поява на кандидоза е почти винаги означава, че нещо не е наред със системата за сигурност на тялото си. Или вие не разполагат с достатъчно добри бактерии в организма, или твърде много захар, или някак си стабилен гъбична инфекция.

Много жени са запознати с честите причини за гъбични инфекции, като например използването на антибиотици, промивка, отслабена имунна система или тесни дрехи, изработени от синтетични материи. Но има и други причини за които могат да причинят млечница:

1. Ниски нива на естроген

Когато премине през юношеството, естроген насърчава подуване на тъканите на вагината, използващи нишесте, известен като гликоген. Гъбички обича гликоген и без естроген ще се размножават бързо. За наше щастие, естроген се храни и ацидофилус, която ограничава гъбички. Преди началото на менструация, нивата на естроген падат, а гъбата започва да расте. След менструация, когато естроген отново започва да набира скорост, той изравнява броя на гъбички. И често, жени съобщават за симптоми на млечница, точно преди началото на мензиса.

Ако имате мая, свързани с хормонални причини, седмица преди очакваните експертите менструация препоръчваме да повишите приема на пробиотични продукти като кисело мляко или кисело мляко или хранителни добавки, както и избягване на захар или други въглехидрати.

2. Смятате ли, ядат твърде много захар

Добре известно е, че когато има захар, има гъбички. Покачване на кръвната захар означава, че нашата система работи много глюкоза, която е директна покана за млечница. Сладки храни могат да бъдат една от причините, но много от тях дори привидно здравословна диета, може да бъде и захарни капани. Потреблението на големи количества плодове, сокове и богати на въглехидрати храни може да доведе до рязко увеличаване на кръвната захар, особено през нощта, когато нивото на кръвната захар е ниско.

тип продукт, който сме избрали за закуска, може да доведе до увеличаване на нивата на кръвната захар и подобряване на кандидоза. Ако вие също пият кафе, за да сладка закуска, той допълнително да влоши ситуацията. Кофеинът допринася за още по-бързо повишаване на кръвната захар.

Вместо това, вие трябва да започнете деня си с неподсладено кисело мляко с бадеми, канела и ванилия. Това стабилизира кръвната захар, което се храни с гъбата.

3. Вие носите превръзки

Ако сте използвали, за да носят дамски превръзки всеки ден, така че да не мръсно пране, тя действително може да има отрицателно въздействие. Хигиенични причинят слабо изразени раздразнение, което понижава имунитета на кожата ви, а когато системата за защита е отслабена, има повече симптоми.

Гъбички и се радва на среда с недостиг на въздух, и синтетични влакна в уплътненията блокират въздушния поток, който подпомага растежа на гъбична инфекция. Памучно бельо, без тампони в този смисъл е най-добрият избор. По същата причина, ароматизирани или синтетични тампони също могат да предизвикат дразнене на деликатни тъкани жените, защото не използвайте памучни тампони и без мирис.

4. Имате вагинално екзема

Ако мислим за екзема, той идва на ум люспеста сърбящ обрив по ръцете и краката, но може да се появи на външните и вътрешните полови органи.

Това води до хронично възпаление и дразнене, и тъй като някои жени развиват млечница. В този случай, трябва да се консултирате с лекар, за да лекува вагинална екзема, които трябва да бъдат отстранени и гъбична инфекция.

5. Можете да използвате презервативи спермицидни

Активната съставка е ноноксинол-9 спермициди в много - не най-нежни средства. Ако спермицид дразни жените, тя може да се намали от имунитета си и да позволи на гъбични инфекции да заемат.

Чрез спермицид включват кремове, гелове, пени, филми и свещи, всички от които могат да предизвикат дразнене. Ако подозирате, че причината за гъбична инфекция може да бъде спермициди, консултирайте се с вашия гинеколог за останалите контрацептивни опции.

Превод: Filipenko LV