23 Човекът е част от това, което наричаме "Вселена"; част ограничена във времето и
Човекът е част от това, което наричаме "The Universe"; част ограничена във времето и пространството
Според чигун, китайски лекарската практика, която съчетава упражнения, дишане и съзнание, подсъзнанието ни създава нашата реалност и е в състояние да реши почти всичките ни проблеми. Ние сме част от универсалната енергия. Разбирането на това - първата стъпка и ума контролират собствения си живот като цяло.
Медитацията и чигонг упражнения могат да се правят навсякъде и по всяко време; те са предназначени за генериране на енергия, спокойствие и яснота.
Тук е упражнение "Повишаване на топката", което трябва да се прави 20-30 минути на ден:
Поставете ръцете си върху три сантиметра под пъпа.
Представете си, че имате право и на лявата страна на топката; дясна ръка горе-долу вляво.
Поемете дълбоко въздух и да се повиши дясната си ръка към брадичката.
Кажи: "Аз давам на Вселената - Вселената ми дава."
Направи още една глътка въздух и по-ниски дясната си ръка, а сега той трябва да бъде по-ниска от ляво.
Отново каже: "Аз давам на Вселената. - Вселената ми дава"
Сега се повиши лявата си ръка към брадичката. Поемете дълбоко въздух и отново изрече тези думи.
Носете си ръцете в изходна позиция. Вдишайте и да каже.
По време на упражнението, когато се фокусира върху дишането и думите, трябва да чувстват, че топката се надува и изпуска въздух от само себе си, а енергията изпълва тялото си.
Споделяне на страницата
Свързани глави от други книги
Ние сме част от общността разследва системата семейство, стигаме до ясно разбиране на това, което всеки един от нас - това не е само на лица, които са дошли от нищото и си отиват никъде. Ние считаме, че сме неразделна част от системата, от която ние
Обръщане на подредбата на резултатите от верига с възрастен част (групата). Сега, тази част от нея в сегашния си възраст и абсолютно изля цял тялото си. Отивам да питам Лиза да продължи прехвърлянето на Essence членки чрез ефект верига. Обикновено това, което знаем
Стъпка 8. лентата за състоянието на веригата за резултати с порасналите част от тази стъпка обогатява нашето усещане за начина, по който съществено условие естествено и автоматично пречи на ежедневния живот. Когато имаме съществено условие и го извежда чрез насрочения
Стъпка 8. лентата за състоянието на веригата за резултати с порасналите част от) повторение накратко в обратен ред от веригата резултати вече е пораснал част. Сега, когато участват в днешния възраст и напълно в тялото [Присъщи Status] може да бъде още по-силна
Обръщане на реда на вериги резултати с отлежала Част Connirae: Грег, сега тази част от цената за възрастен и е напълно в цялата си съществуване и в тялото, на съзнателно и несъзнателно ниво. Можете да усетите как, вече има вътрешен мир като
Стъпка 8. лентата за състоянието на веригата за резултати от отлежала кратки повтаря част от веригата за резултати в обратен сега с възрастен страна, е напълно присъства в тялото си. а) Общо процедура за връщане: Сега питам част, за да въведете [Essential
Станете част от екипа ви - член на екипа. Аз не знам за член на никоя група и да сте - семейство, бизнес, на борда, но определено си заслужава да бъде. Думата "екип", не може веднага идват на ум при споменаването на някои от тези общности, но тя трябва да бъде. трябва
Учениците трябва да бъдат част от вашата презентация Направете контакт с аудиторията си Представете си, че сте решили да карам сърф в Австралия. Възможно ли е в очакване на голяма вълна, можете да получите на дъската и се плъзгат по водата. Вие се чувствате пълна свобода и лекота на движение. И това е забавно! Сега
Нека хумор става част от съдържанието Основното нещо, което трябва да запомните, когато използвате хумор в публичното говорене, - вицове заобикалят страна. Трябва да се уверите, че хуморът се плъзга в повествованието. Всяка изречена фраза, вие трябва да подкрепя вашите идеи и
Как да се преговаря с неговата "болки в част от" вътре в нас се смесват всички видове части и частици, които съчетават в един сложен пъзел и да създадат комплекс, голям, сложен, в известен смисъл, непознаваем образование, наречена личност. "Болки в част" на нашата личност
Каква част от себе си, готови да споделят ли сте? За да получите това, което искате, човек трябва да даваме на другите това, което те искат. Deshil Hemmet [33] истинската ми чувства на вашия __________________________ Насладете се на богатството, което е вътре във вас, тук и сега. Можете много