14 причини да се ядат пресни краставици
Пресни краставици - един от най-добрите билкови продукти за здравето ни.
1. Cucumber овлажняване на тялото
Пийте препоръчаното количество вода за някои досаден и вкус. Яжте по различни студена краставица, той е на 95-97% се състои от вода и напълно компенсира загубата му.
2. Краставици предпазва топлината отвътре и отвън
Много краставица облекчава стомашни киселини. Дайте на "опита" кожата си, това ще намали страданието слънчево изгаряне.
3. Краставица детоксикира
Всичко, което се съдържа в влага краставица играе роля за това тяло на метла, да метат боклук от всяко кътче на нашето тяло. При редовна употреба краставици, както знаем, дори и камъни в бъбреците могат да се разтворят.
4. Cucumber снабдява организма с витамини
Много от витамините, че човек се нуждае ежедневно може да се намери в краставица. Те укрепват имунната ни система и поддържа тялото в добра форма. Силата на краставица увеличи, ако действа в съюз с моркови и спанак.
5. Краставица доставки на кожата необходимите минерали
Калий, магнезий и силиций - тези елементи краставица на никого нищо против, той е пълен с тях. Именно поради тази причина, че козметичните рецепти изобилстват въз основа на една краставица.
6. краставици подобрява храносмилането и премахва наднорменото тегло
Благодарение на високото съдържание на течни и ниско калорични краставица - ". Спестявания на труда" идеално средство за хора, които искат да се отървете от излишните Често го обслужват краставица салати. Хрупкави зеленчуци, пуснати на една добра загрявка на челюстите, растителни влакна активират храносмилането. Ежедневната употреба на краставица помага на тези, които страдат от запек.
7. Cucumber съживява очи
Краставица филийки над подпухнали очи - не само козметична процедура, но ефективно противовъзпалително, намалява подуването и намалява торбички под очите.
рак 8. Краставица битки
Секоизоларицирезинол, laritsirezinol и pinorezinol. Тези трудни условия наречени три "краставица" лигнани, фенолни съединения, ефективно намаляване на риска от някои видове рак, включително рак на яйчниците, матката, гърдата и простатата.
9. краставици понижаване на холестерола и кръвното налягане
Хормон, съдържаща се в сок от краставица, панкреатични клетки, необходими за производството на инсулин. Нивата на холестерола засягат т.нар стероли, естествени вещества биохимично важна група от стероиди. В много краставици фибри, калий и магнезий. Тези химикали са необходими за регулиране на кръвното налягане, като краставици полезни както при ниско и при високо налягане.
10. Краставицата освежава дъха
Причина устата миризма може да бъде държавна венци. Прикрепете към тях парче краставица и задръжте на езика на около половин минута.
11. Краставица изглажда ноктите и косата
Съдържа се в растително прекрасна минерална Силиконовата прави косата и ноктите лъскава и силна. Заедно със сивата силиций стимулира растежа на косата.
12. краставици укрепва ставите, облекчава болката от подагра и артрит
Както и косата, силициеви съединения, необходими за укрепване на съединителната тъкан. Усилена сок от моркови, краставици облекчава болката от подагра артрит и чрез намаляване на нивата на пикочна киселина.
13. краставици лекува махмурлук
Ефективна помощ има не само краставица туршия. За да се избегне главоболието на сутринта, ядат краставици преди лягане. Тя достатъчни количества витамин B, захар и електролити за попълване на хранителни вещества, които на сутринта ще намалят тежестта на махмурлука чувство.
14. краставици поддържа бъбреците
здраве бъбрек консервирани чрез намаляване на нивата на пикочна киселина. Останете здрави! Краставица ви помогне.