Защо не мога да пия чай причини мляко за забраната

От детството, баба ми ни прониже странни идеи - за опасностите или ползите от всяко действие. Най-често те са просто се опитва да се отърве от вредните небрежност внуци или досадни навици и обяснения под няма научна основа. Но някои децата се отглеждат с непоклатима сигурност, че това става по следния начин. Поради това е необходимо да се разбере, защо не можете да пиете чай с мляко и това е наистина толкова лошо, тъй като ние веднъж каза?

Кравето мляко в историята на човечеството

Man адаптира към вашите нужди околните природа - домашни животни започнаха да се получи от тях:

И просто така се случва, че ако патешко месо без човечеството ще има 100% оцелели загубата на краве мляко като източник на хранителни вещества, може да доведе до непоправими последици.

Като най-очевидният пример, спомням Индия:

1. В продължение на хилядолетия е на първо място в броя на едрия рогат добитък;
2. Кравата в тази страна се приравни към божественото сътворение, че не може да вдигне ръка;
3. Всяко семейство в селските райони има тенденция да имат тези животни;
4. Всяка година броят на кравите се увеличава.

Истината е дори полезен продукт като краве мляко не е твърде помогна с поддържането на общото ниво на здраве. Жалко, че нещата са с хигиената и качеството на медицинските услуги, ситуацията започна да се стабилизира през втората половина на миналия век.

Чай с мляко като напитка

Все още няма забрани и ограничения върху използването на мляко с чай или да го добавите в напитката:

• Възможно е и дори необходимо да се пие чай с мляко;
• Като разнообразие можете да добавите сметана или кондензирано мляко;
• Не забрана подсладите напитката с помощта на захар или мед;
• Редовната консумация на чай и мляко само ще засили имунитета.

Чаят съдържа мощни антиоксиданти - катехини. Не го бъркайте с протеина в кравето мляко - казеин. Само две от тези компоненти си взаимодействат, което води до намалена активност и чай катехини става по-малко полезни за сърдечно-съдовата система.

Но всичко това с едно изменение - е сключен въз основа на проучване, в което са участвали 16 души. тази извадка е твърде малък за производство на статистическа информация, така че вярвате или не - това е ваш. Всички експериментално само върху плъхове, добре, нашата физиология е малко по-различна.

Вреден при добавянето на мляко чай не се получи в най-лошия случай - вече не е благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове. Но според съвременната данни - компенсира от не повече от една четвърт от катехини, така че можете да дарите малка част от "полезност" в името на по-приятен вкус и укрепване на имунната система.

Защо не може да се пие студено мляко?

За пореден път на изложението на детето, но то е неоснователно:

1. Cold мляко може да допринесе за развитието на простудни прояви;
2. охлажда течност с висока плътност се нанася върху епитела и допринася за унищожаване и увреждане, "изчистване" път на вируси и бактерии;
3. Най-студено мляко, толкова по-лесно обгръща стените на червата;
4. Образуването на филма, поради повърхностното напрежение, може да доведе до прекъсване на мембрана храносмилането и усвояването на хранителни вещества.

Остри респираторни инфекции се появяват само ако е налице причинител - вирус или бактерия. Сладолед, студени напитки и дори замръзване на улицата, не водят до самата болест, те отслабват само на имунната система и допринася за проникването в епитела на инфекциозни агенти. И там е тяхното размножаване, отделянето на токсини и клетъчна смърт, което води до развитие на патология.

Затова е по-добре да не се облягайте на студени продукти. ако няма доверие в техния имунитет. Сезонни фактори, изчерпване и на околната среда може да окаже неблагоприятно им влияят и провокират развитието на болести.

Защо не може да се пие мляко в зряла възраст?

Всички тези твърдения са възникнали въз основа на извлечения от японския учен:

• Млякото е "дете" на продуктите;
• Говеда телета, получени само храна;
• Възрастен мляко е противопоказано;
• Той стимулира процеса на клетъчно делене;
• Може да причини развитието на тумори.

Аргументите се свеждат до факта, че продуктът стимулира клетъчното делене. На пръв поглед, вече не е необходима организма на възрастните в тази дивизия, така че е възможно нарушение на диференциация и на външния вид на анормални клетки.

Това не е напълно вярно:

1. В нашето тяло, милиони клетки умират всеки ден - начало и край с епитела на кръвни клетки;
2. "Пълнене загуби" Именно поради разделяне и съзряване;
3. На процеса на делене засяга не един определен фактор, а съвкупност от много неща;
4. Хранителен продукт не води до значително увеличение на скоростта на процеса, и освен това - не предизвиква брутни аномалии.

Но мляко може да бъде наистина не е полезно - чести алергични реакции и непоносимост към лактоза.

Диария след млякото за пиене - толкова лесно, тя е много по-често, отколкото можете да си представите. Според някои оценки, почти една четвърт от всички хора страдат от непоносимост към този продукт.

Това не може да се консумира с мляко?

Три продукта може да предизвика диария, ако ги комбинирате с мляко:

Така че по-добре е да не ги използват едновременно, стои най-малко 4 часа, докато стомахът не се изпразва цялото му съдържание в червата. Но дори и това не е гаранция за сигурността и липсата на дълга среща с "бял брат".

От гледна точка на полезността, мляко с много малко, отколкото взети заедно. Не се препоръчва да се използва:

1. Заедно с гъби;
2. Успоредно с месо и яйца;
3. А малко захар с ядки и сладки плодове;
4. Зайед мазнини;
5. С гарнитура под формата на паста или картофи.

Какво ще кажете за мазнина - ефектът може да бъде подобна на трите "забранени" храни, но повечето хора дори не мислят, за да се комбинация от продукти. Всичко останало - не е полезно или дори вредни, но не е опасно.

Мляко макар и е питателна продукт, е необходимо в детството си, с другите компоненти на храната, тя не винаги е перфектно подравнени.

Млякото е по-добре да не се пие по време на обяд, повечето супи потиска абсорбцията му. Такава комбинация може дори да доведе до неприятни усещания. По-добре е да се пие по една чаша сутрин, по време на закуска. Това е напълно в съответствие с равнището на потребление на ден.

Вие не можете да комбинирате чай с мляко?

Този мит не издържа на внимателен научен възглед:

• Чай става вредно или опасно, когато се смесва с мляко;
• Качеството на млякото не се променя, като я добавите към черни или зелени напитки;
• Инактивирани част от катехините, съдържащи се в чая, както и извършване на ролята на антиоксидант;
• Напитката става малко по-малко полезно за сърцето;
• Придобива нови свойства, които укрепват имунитета;
• Чай става по-вкусно, което е важно.

Можете да добавяте неограничен брой мляко, използвайте крем и кондензирано мляко - да повдигне духа ви и да получите допълнителна порция калории. Ако удоволствие да се забравя, след около час, мощността ще се запази през целия ден.

Никой не може да обясни защо не можете да пиете чай с мляко - не е за това, че няма достатъчно причини. Всички аргументи - суеверие. нищо повече.

В това видео, д-р Мария Isayeva кажа откъде са дошли на забраната за пиене на чай с мляко и че може да се случи в действителност: