Защо не мога да имам сладкото
Повечето съвременни хора не могат да си представят живота си без сладки храни. Чаша чай с бисквити, огромен и вкусна торта за сладолед празник, шоколад в едно кафене на романтична среща - всичко това отдавна се превърна от прости ястия приятен ритуал. И, разбира се, средният човек на улицата е трудно да си представя какво е застрашен от опасност този "сладък живот" за него!
Но в действителност, прекомерна консумация на захар и продукти, базирани на това води до сериозни здравословни проблеми. Защо не мога да имам сладки зъб? Разполагате с няколко причини.
1. Захарта разрушава зъбите и да доведе до кариес. Сладкиши, както знаете, е трудно да се храносмилането. За да се извари друг твърд карамел или шоколад, тялото трябва да изразходват ресурси за тези цели поради микроелементи, съдържащи се в костите и зъбния емайл. Изискан парчета залепени между зъбите, са идеални за развъждане на вредни бактерии. Особено опасни за сладки млечни зъби, състоянието на които зависи здравето на устната кухина в близко бъдеще. Между другото, бебе -sladkoezhku лесно да бъдат разграничени от тълпата точно развали зъбите!
2. От сладките плячката на фигурата. В края на краищата, това е много богата на калории. Малцина си помисли, че едно малко парче от тортата с крем, съдържащ дневен прием на калории. Освен това, въглехидрати, съдържащи се в сладкиши и торти лесно абсорбира от тялото и от действието на хормона инсулин лесно превърнати в допълнителни мазнини пъти в кръста и бедрата. И затлъстяване - това е не само невъзможно да се получи в размер на 42 рокля, но риска от сериозни заболявания като диабет, остеопороза, гръбначния херния, диабет и дори инфаркт. Особено опасно наднорменото тегло за бременни жени и деца.
3. Съвременните учени са идентифицирали един модел между прекалената яде сладко и червата рак. Според тях, непоправим сладкото има по-голям шанс за развитие на тази смъртоносна болест, отколкото техните връстници, които предпочитат по-здрави храна.
4. Веществата, съдържащи се в сладкиши, нарушат работата на мастните жлези, поради което по лицето може да се появи на пъпки и черни точки. В допълнение, захар е силен алерген.
5. Sweet не може да се яде, и жени, страдащи от млечница. Ето защо. Храни, богати на въглехидрати, води до активно размножаване на причинителя на гъбата кандидоза. Обикновено те са във всеки от нас. Но когато твърде много, организмът развива заболяване, придружено от неприятни усещания в гениталния тракт, сърбеж, парене и обилна.
Но с всичко това напълно да се откажат от бонбони е невъзможно, тъй като те са полезни за мозъка и хормонални нива. Но за да се ограничи яденето сладкиши и торти - вие може и трябва да бъде! Разбира се, това изисква забележителна сила на волята. Но резултатът си заслужава. И в най-скоро, той ще се прояви под формата на чиста кожа, тънка талия и бели зъби. И това ще се съгласите, че е добре си струва ароматно торта на предпочитам много по-полезно плодове!