успокояващи билки

Кажете какво ви харесва, както и много човешки заболявания са пряко свързани с нервната чувствата. За да не се въвеждат тялото ви да е сериозен проблем, е по-добре да се направи профилактика на болестите, което води до по реда на нервната система. Не бързайте в аптеката за успокояване, ние ще ви разкажа за ефективното лечение на успокояващи билки.

Какво растения, за да помогне в борбата с нервно напрежение

Трябва да се отбележи, че някои растения са по-подходящи за приготвянето на чайове и запарки, а други използват при вземането на вана е по-добре да се разтрива, масаж или просто като ароматерапия. Например, седативни чайове предпочитане получени от такива суровини:

• motherwort;
• цианоза лазур;
• лайка;
• мента;
• котка трева;
• липа;
• бял смил;
• глог;
• риган.

Между другото, тази малко известна билка е цианоза лазурно, се счита за най-мощния успокоителното. Неговите успокояващи свойства са няколко пъти по-силен от този на валериана. В борбата с нервни разстройства показва значителна ефикасност и motherwort, което в техните качества и надмина всички обичайни Валерианът най-малко 4 пъти.

Някои култури са били приложени като средство за вземане на вана за релаксация. Например, една баня с отвара от борови клонки и шишарки и се бори с прекомерната раздразнителност, валериан помага да се установи нормален сън, хоп и глог благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. Неврози са най-добре се отстраняват с вана с мента, липа, зелено Явер и хвощ, жълтурчета и ще даде енергия и ще ви помогне да се възстанови губи мощност.

Характеристики на лечение на успокояващи билки

Преди да се прибегне до традиционната медицина, че би било хубаво да се запознаят с някои от препоръките:

1. Тези чайове, които се използват, за да се отървете от безсъние, трябва да се пият преди лягане, за около 1 час преди лягане. Ако имате много стрес или страдат от невроза, дневната доза е по-добре разпределени в 3-4 части и се пие през деня.
2. Въпреки, че тревата и се считат за относително безопасни, когато се използва, когато е необходимо, за да се съобразят с дозата. Освен това, най-добре е за лечение на минималната ефективна сума.
3. Курсове на лечение трябва да се редуват с интервали. След един месец получаване на такава терапия трябва да почива за около 2-3 седмици.
4. Максималната продължителност на употребата на билки не трябва да надвишава 6 месеца.
5. Под лесни условия, както и стрес кратко Пречиствателна станция колекции могат да бъдат премахнати веднага след подобренията.

Противопоказания за лечение с билкови препарати

1. Бременните жени с повишено внимание може да прибегне до помощта на глог или валериан. но само след консултация с лекар и да разберете допустимата доза. Не се допускат други растения бъдещи майки, за да не се застраши живота и здравето на плода.
2. Хората с алергии също трябва да бъдат внимателни, за лечение на билкова медицина. установяване на предварително реакция на организма към определена култура.
3. Успокояващи билки са противопоказани при пациенти със сложни и тежки заболявания на ЦНС: епилепсия. мозъчни тумори, травми на главата. Тежко увреждане на централната нервна система под влиянието на органи билки може да доведе до непредвидими резултати, или дори да се осъществи обратен ефект.
4. Обработени успокояващи такси не е необходимо и тези, които страдат от хроничен алкохолизъм.
5. Тези, които приемат лекарства за лечение на психични проблеми, трябва да се консултирате с лекар, преди да започнете билкова медицина. Билките могат да повлияят на действието на медикаменти, намаляване на тяхната ефективност или нарушаване ефект.
6. За деца билкова терапия също може да бъде опасно, защото тяхната психика все още е слабо развита и нестабилна. Приемливи растения приложение със слабо действие и в малки дози.
7. Онези, чиито професионален заетост е свързана с висока концентрация на вниманието, е необходимо сериозно да се обърне на въпроса за лечението на успокояващи билки.

Борбата срещу невропсихиатрични заболявания: народни рецепти

1. Когато стрес и чести нарушения могат да използват един прост и надежден предписание на билкови отвари. Смесва се 6 супени лъжици. л. мента, 4 супени лъжици. л. валериан корен, 6 супени лъжици. л. motherwort и 4 супени лъжици. л. шишарки хмел. Мярка 2 лъжици на такива суровини, изсипва се в метална мивка и напълнете с 250 мл вряща вода. Сместа се загрява на водна баня, за да къкри и приготвят за около 15 минути, след това се охлажда и се прецежда през марля. Разредете с вода, така че да се получи една чаша бульон и след това да го разпространи на 4 равни части и се пие през деня.
2. За да се определи настроението, можете да се подготвите melissovoe вино, но ще трябва да се направи само две съставки: 1 литър бяло вино и 3 супени лъжици. л. суши маточина. Трева трябва да се пълни с вино, затворете съда и пуснати на 14 дни на тъмно място. От време на време трябва да се отърси от течността. Когато виното се конфигурира при стайна температура в продължение на 2 седмици, може да се филтрира и се вземат лекарства, както е 30-40 мл три пъти на ден. Такива средства са добре борят с безсъние и нервност.
3. Мелиса не може да се яде само устно, но също така и да се направи с успокояващ си баня. За да направите това, първо трябва да се подготви отвара от 5 на чл. л. сух суров материал и 500 мл вода. Grass вари в продължение на 5 минути, течността се филтрува и се прибавя към топла баня. Преди да си легнете, се препоръчва да лежи във вана в продължение на 15-20 минути.
4. Голяма инструмент за подобряване на настроението ви е жълт кантарион тинктура на алкохол. Вземете 10-ви. л. сух билка Hypericum и 500 мл алкохол. Смесете съставките, поставени на тъмно място в продължение на 2 седмици. Прецедете алкохол от билки, изсипете го в съда на тъмно стъкло и консумират в продължение на 1 час. Л. на ден, разрежда се с мляко.
5. Успокояващ чай може да се приготви по следния начин: Вземете 1 супена лъжица. л. Мелиса, портокал листа и лавандула цветя, добавете 2 супени лъжици. л. Hypericum и се налива 1 литър вряща вода. Това инфузия е необходимо да се варят под капака за 15-20 минути. Получената смес се пие дневно 1 стъкло, курс с продължителност от 3 седмици.
6. За подобряване на съня и настроението трева може да се използва като средство за ароматерапия. За такива цели е по-добре да придобие средства под формата на етерични масла и запасите предварително специално масло горелка. Сушени билки могат да се пълнят възглавници. В аптеката често се срещат подложки пълни с шишарки от хмел, и за получаване на такъв продукт, ако е необходимо, може да бъде независимо. Ароматни масла се използват и за масаж и триене, да ги добавите към крема.