Това е полезно, ако сладоледа за деца
Някои майки смятат, че ползите от този замразен десерт не. Не само, че сладолед студено и може да предизвика стенокардия в детето, така че все още и захар в нея Предполагам много. Вярно ли е това?
Да, в някои отношения майка ми прав. Но само по отношение на нестандартни продукти и сладолед е трудно да се обадите. В крайна сметка, това, което е направено с помощта на растителни мазнини и от заместители на млякото - със сигурност не е полезно. Въпреки това, е такова удоволствие е много по-евтино. Но ние, като предпазлив родителите няма да купуват на децата си ужасно, но все пак тя не чете етикета на състав на продукта? Истината?
И ако част от този студен десерт, естествено мляко, сметана или масло, захар или сироп от глюкоза, плодови препарати и вода, е съвсем естествен продукт, който дават на децата не са забранени. Така че, има ли някаква полза от сладоледа?
Полезните свойства на сладолед
Тъй като основната съставка е сладолед - мляко, всички полезни свойства на млякото в него се съхраняват. А е: витамини А, Е, D и F, както и микроелементи като желязо, магнезий, калий и калций.
Друга особеност на сладолед - за повишаване на настроението. Учените са установили, че след яденето на сладолед, тялото произвежда серотонин, или както я наричат общо "щастие хормон". Ето защо това лято деликатес може да се нарече лек за стреса и депресията на равна нога с шоколад. Смята се също, че сладоледът ще помогне за облекчаване на неприятните симптоми на ПМС.
Също така, лекарите препоръчват яде сладолед zhenischina в "интересна позиция", тъй като съдържа лесно смилаеми протеини, лактоза и минерални соли, в допълнение към по-горе списък на хранителни вещества.
Ако се седят на диета, а след това от глутница сладолед веднъж на всеки три дни не си струва tkazyvatsya. Диетолозите твърдят, че в сравнение с други сладкиши, сладолед в най-малко количество калории.
Между другото, наскоро излезе с две нови видове сладолед. Особено за хора с диабет е създаден сладолед на соева основа с минимално количество мазнини и заместители на захарта. И за хора с увреждания чревната микрофлора - въз основа на кисело мляко с бифидобактерии.
И за някои видове стенокардия и при премахването на сливиците, преди лекарите съветват да ядат сладолед. Zanesh защо? Тъй като това не се възпроизвежда патогенната микрофлора и заздравяване на рани на сливиците и носоглътката е по-бързо при ниски температури.
Кой не трябва да се яде сладолед?
Да, сладоледът е полезен, но все пак лекарите настояват, че това не е от полза за всички. Вярно е, че тези provtivopokazaniya по-загрижени за хората във възрастовата от деца. Например, ако повишаване на холестерола в кръвта, след това десерт е да се получи и да се даде предимство на видове плодове сладолед (шербет). Също така, бързо хранене сладолед може да предизвика съдова спазми в мозъка, което може да предизвика главоболие. Също така, не се яде сладолед за тези, които са нарушили целостта на емайла на зъбите, като настинка продукт влизане пукнатините може да причини болка, а след това на развитието на кариес.
А какво да кажем на децата, експертите не препоръчват дава сладолед веднага след хранене, вярвайки, че готин продукт може да попречи на усвояването на храната. Препоръчително е да се изчака няколко часа, и то само за да се осигури замразени десерт бебето.
Рокля в светъл семеен магазин funnyshop.com.ua
Женско здраве Въпроси и отговори
Бюджет почивка в Европа: 5 украинци истории
Box бебе Box - перфектния подарък за мама и бебе
Kamasutra
за
бременна
овулация Календар
избирам
име
дете
За пореден път виждаме, че семейството - една истинска подкрепа, подкрепа и приятелство. Защо мама и татко и дъщеря носят каски? Освен това, всички в ред.
Здраве и хранене
Без болка: Упражнения за профилактика и болка по време на ПМС критичните дни
5 филми на почивка за цялото семейство
Децата ще останат възхитени: 9 карикатури за изучаване на английски език
Време е във филма: премиерата на "много лошо Momma 2". Гледайте трейлъра веднага!
Всички материали, публикувани в сайта, са защитени 4mama.ua в съответствие с украинското законодателство.