Tatyany Malahovoy техника отслабване - Диета приятелство

За да се превърне в красива жена, способна на много. Мечтаете за красива фигура, те се измъчват с невероятни методи. Жалко е, че модерните диети, често не дават очаквания резултат, противоречи на здравия разум и вредно за здравето. Методология разумна диета Tatyany Malahovoy в това отношение е сходна с много други екстремни диети.

Диета, изобретен топлотехник

Татяна отслабване програма Malakhov - тази дългоочаквана интелигентна енергийна система, която е известна като "Диета за приятелство". Той "стана приятели" всички полезни аспекти на различни диети, познаването на топлотехника и опит в реални ситуации. Спазването на принципите на програмата ще спести на здравето, ще донесе забавление и гарантирани резултати.

Специалист в областта на енергетиката, Татяна Malakhova разбира причината за наднорменото тегло. Този неуспех на енергийния баланс, съхранение на енергия в пасивна форма. В книгата "Бъдете хармонично" Татяна е описано подробно възможността за извличане на акумулирана енергия. Това е просто - никога няма да получите по-добре и се чувствам страхотно.

В основата на приятелство диета Tatyany Malahovoy

Malakhov система - приятелство с тялото му. Няма нужда да се гладен припадък и депресия. Можете да се чувствате чудесно и неизбежна stroynet. Тъй че правилното хранене е за създаване на енергиен баланс, тялото започва да гори натрупаните резерви и не създава нови.

Принципите на система за отслабване Malakhov

Продукти, които допринасят за загуба на тегло

• Зеленчуци и плодове.
• Морски дарове.
• Речна риба.
• Нискомаслените млечни продукти и без захар багрила.
• Сирене, ниско съдържание на мазнини е по-добре.
• Ниско съдържание на мазнини извара.
• Пиле или пуешко без кожата, карантии, без мазнини.
• Яйце (особено протеин).
• Пълнозърнестите храни и бобовите растения, слънчогледови семки.
• Сушени плодове и ядки.
• Високо качество на тъмен шоколад.
• Сухо червено вино.

Системата за захранване за цял живот

Ако искате да бъде тънък, здрав, енергичен и красив, не е нужно екстремни диети. Необходимо е да се промени живота, за коригиране на лошите хранителни навици. Една седмица или един месец, не е достатъчно хранене система трябва да бъде твой завинаги. Погрижете се за тялото си, се сприятеляват с него и желаната хармония гарантирани.