Полезните свойства на боровинките и противопоказания

В заблатени гори посреща туристи кестеняво магия Бери. Тя има характерен кисел вкус. "Кралицата на блатата", така наречените червени боровинки, получена от лечебните свойства на природата. И от незапомнени времена се обръщат към нея за помощ.

Cranberry - боровинка, характеризираща се кисел вкус. Той е близък роднина на боровинки.

Веднага след като хората боровинки не призовават! "Естествен доктор" или "горски лекар", ручейник летят, Северна блато или грозде, podsnezhnitsa. Там тя и международната име, което буквално се превежда като "блато кисел топка."

Малко история

Споменаването на ползите от плодове се появява отдавна. Известно е, че червена боровинка е била използвана в древен Рим. Със своя сок, за да компреси, които извади отровата от рани. В Русия за "кралица на горските влажни зони" традиционно поиска помощ от XVI век. И често това е родното място на боровинки, наречени български ширина. Въпреки това, в САЩ, това чудо Бери също е много общо помежду си. се приближи към нея все още индиански племена.

Какво е зрънце, зрънце расте къде и кога да се събере

Места, където боровинки растат сестра много. Той е в България (Сибир), в Украйна, САЩ, Канада, Беларус, на север от Арктическия кръг, в редица европейски страни. Бери расте в торфени блата, гори с блатист терен. Запознайте червени плодове могат да бъдат диви и край бреговете на езерата и водоемите.

В Америка и Европа, боровинки се отглеждат в изкуствени условия. В България, Беларус, Украйна, това растение се среща в блатата, а в крайградските зони.

Cranberry не се страхува от сняг и скреж. Тъй като можете да вземете плодове в сезона есен, и в началото на пролетта, когато се топят снеговете. Но вкусът на боровинки под снега ще бъде малко по-различен. По характеристика трапчив добавя сладникав бележки. Съберете може само зрели плодове.

Как да съхранявате Бери

На тъмно и проветриво червени плодове се съхраняват в продължение на дълъг период от време (2-3 месеца). В случай на съмнение за свежестта на червени боровинки, нисш това достатъчно малък контейнер, пълен с вода. Негодни за консумация от човека, са тези плодове, които не изплуват на повърхността.

• Червените боровинки могат да се съхраняват в бъчви, пълни с вода.
• Той се поддава на замразяване, без много загуба на вкус и полезни свойства.
• Съхранявана в суха форма, но изсушени плодове станат по-калории от пресни боровинки.

И знаеш ли какво е полезен диви къпини. - Прочетете и научете повече подробности.

Но в тази статия ще говорим за плодовете от Тибет, за да отслабнете.

Как да се яде боровинки?

В зрънце консумираната храна може да предложи следните възможности:

• пресни;
• като бульон, сок или плодова напитка;
• под формата на червена боровинка конфитюр или мармалад;
• Cranberry се използва за десерти, сладки сладкарски пломби;
• добавите боровинки за шейкове, и червена боровинка сироп може да бъде чудесна добавка към сладолед или палачинки.

Какво добро има в "Кралицата на блатата?"

Следните витамини са част от "гора лекар":

1. витамини;
2. K1;
3. С;
4. E;
5. PP.

• Rich "Queen блата" и киселина. Той съдържа хининова киселина, оксалова киселина, лимонена киселина, ursulovaya, бензоена киселина.
• Отличителна черта на плодовете може да се счита наличието на множество минерали. Излишъкът от него, са йод, фосфор, желязо, манган, натрий, калий и калций и цинк.
• Червените боровинки са и някои етерични масла.
• наличие на глюкоза показва, фруктоза в "горски лекар."

Все още не сме намерили своя идеален минерална вода? Опитайте Боржоми и не се колебайте в избора.

запознат с използването на кленов сироп ли сте? Научете повече за нея може да се свойства в тази статия.

Какви са ползите от боровинки?

• Cranberry има чудотворно въздействие върху сърцето и кръвоносните съдове. Сок от червена боровинка бори лошия холестерол, като същевременно се поддържа еластичността на кръвоносните съдове. Следователно, намаляване на риска от атеросклероза. Способни боровинки и разреждане на кръвта. Тя - незаменимата помощник в борбата срещу високо кръвно налягане.
• Бери има диуретичен ефект. Присъствието му в диета е добра за бъбреците. Cranberry премахва вредни вещества, натрупани шлака. Той е в състояние да се предотврати развитието на камъни и ще съборят съществуващите камъни в организма.
• Лекарите съветват да се използва боровинки в различни форми, за да се отърве от възпаление. Плодови напитки избиване температура, стимулира имунната система, се пребори с вирусите, ТОРС и ОРЗ.
• Наличието на боровинки в диетата спомага секрецията на стомашния сок. След пиене малко разредени плодови напитки, може да подобри храносмилането и апетита.
• Той отбеляза, неговия ефект върху тумори. Cranberry е в състояние да предотврати развитието на тумори. Това намалява риска от рак на гърдата, рак на дебелото черво.
• Пиенето на сок от червена боровинка премахва инвалидизиращи главоболие. Чудото Бери се бори стреса и депресията, подобрява настроението и цялостното тон. Полезно е да се яде боровинки жителите на големите градове, склонни към CFS (синдром на хроничната умора).
• Бележки за използването на горски плодове за дихателната система. Той блокира астматични пристъпи.
• Незаменим чудо Бери се счита за хора на пикочо-полови заболявания като цистит.

Какво е добър?

• Пиенето на червена боровинка помага за поддържането на здрави очи.
• Вещества в горски плодове се делят на зъбен камък, плака се отстранява.
• Бери се бори със следните заболявания: ревматизъм, скорбут, възпалено гърло, туберкулоза, стафилококи.
• Сок посъветвана да използва лица, които са в райони с висока радиация.
• Podsnezhnitsa освобождава организма от тежки метали (стронций, олово).
• Това предотвратява развитието на язвени заболявания на вътрешните органи.
• Полезно е за бременни жени, но в малки дози.
• Червените боровинки, използвани като асистент при лечението на кожни заболявания, като акне.
• Б витамини поддържат здрави нокти, коса.

И ако няма противопоказания?

Forest Бери е различен въпреки многобройните положителни характеристики, но има противопоказания.

На какво посочва по-добре да не се яде боровинки?

1. Гастрит и язвена болест. В периоди на остра консумацията на плодове може да доведе до силна болка.
2. Алергични реакции. Като част от червена боровинка, богати на витамин С и може да предизвика тежки алергии.
3. Кърмещите майки трябва да бъдат изключени от хранителния режим Бери, особено по време на кърмене. И не го дам на деца под 3 години.
4. Предпазни мерки трябва да бъдат взети за "гора лекар" за тези, които имат слаб емайла на зъбите.
5. Cranberry трябва да се откаже, ако дадено лице получава разреждане на кръвта агент.

Червените боровинки и отслабване: ефективни и полезни

За спасяването това чудо Бери тези, които отчаяно се опитват да отслабнат. Като диуретик, сок от червена боровинка помага да се въвеждат в тялото на вода. Благодарение на нормализиране на храносмилането, за да се отървем от токсините и да се предотврати гниене на хранителните остатъци в червата, "Форест Доктор" се отразява на обема на тялото.

Cranberry - не калории Бери, ако го ядат пресни. Освен това, тя помага да се отървете от целулита. Многобройни киселина, налична като част от плодове, за предотвратяване на отлагането на мазнини.

Като прибавим към диетата на плодове може да помогне на всеки, за нормализиране на цялото тяло, с изключение на бодрост и добро настроение.

Сравнението на декоративни и добив 6 разновидности на боровинки

Всъщност боровинки - не само полезно, но и доста вкусна Бери.
Аз наистина харесвам тоник от червена боровинка, който ме научи да готвя по-баба. За да го направи, аз съм като две супени лъжици от шипки, изсипва вряща вода и се влеят в продължение на два часа. След това се филтрира и се смесва с 0,5 чаши червена боровинка и половин супена лъжица мед. И аз да направите маска за лице с сок от червена боровинка.