На една кутия
Изберете град за да отидете на секция на сайта с информация за клуба, който се намира в съответния град, и да се получи информация за услугите на клуба, правила посещават клубове и друга информация, отнасяща се до съответните клубове.
Информация за клубове услуги, намиращи се в Москва, Московска област, София, Екатеринбург, се прилага само при ползване на услугите на клуба, в които дейността на "Спортен Форум".
+7 (495) 788 00 00
На една кутия
Имам ли нужда от специално обучение, за да боксира?
Бокс интересен за мнозина, често хората идват на класове, които не са свързани със спорта: на чиновници, домакини, студенти. Изисквания за физическа подготовка не е най-важното, че не са имали сериозни наранявания и противопоказания.
Полезно е за това дали да се занимава с бойни изкуства момичета?
Най-малкото, със сигурност не е зле!
Що за бойни изкуства с минимален риск от нараняване може да се препоръча дете на 4 години?
Съветвам ви да започнете с PFD (обща физическа подготовка) с елементи на бойни изкуства (борба, впечатляващи техники), след това изберете желания изглед и да се справят с тях по аматьорски ниво. С правилния подход, рискът от нараняване се намалява до нула. Основното нещо - да се вземе предвид тяхната реална власт и да слушат треньора. Толкова е просто.
Възможно ли е да се занимава с борба с разширени вени? Вашето мнение?
Трябва да се разбере колко зле случай. Брой на бойните изкуства е толкова голяма, че да изберете нещо подходящо за работа с такава диагноза, мисля, че това е възможно, най-важното е правилният подход към избора.
Как мога да тренирам се движат?
Първо трябва да се научат на основните движения (стълби, стъпала напред, назад, наляво, надясно). Важно е, че големината на стъпката е оптимална за опазване и устойчиво положение за приложението и защита от въздействия. Това ще помогне за "училище на бокса", използването на различни инструменти (щипци, и т.н.), се движат в тандем с стачки и не. Упражнение е необходимо да извършите от прости до сложни.
Какво мислите, дали професионални боксови умения полезно за самозащита, или че е твърде технически, така и "честен"? Какви са уроците (плуване, тегло, група, пилатес), най-добре е да се комбинират?
Колкото повече знаеш, толкова по-добре, бокс, джудо, Крав Мага, стрелба. Има плюсове и минуси във всяка форма, така че не можем да се ограничи до нещо, което човек! И те могат да бъдат комбинирани с някои от по-горе, стига те да не отиде в ущърб на друг! Ето защо, треньорите трябва да са наясно с това, което клиентът е получил товара за конкретен тренировка, а след това ефектът върху заетостта ще бъде много по-осезаема.
Колко трябва да се боксира, за да научите нещо?
Шест месеца на обучение - да имат добър опит, можем да очакваме първите видими резултати, понякога дори сериозни. Ако амбициозен боксьор отнема средно 2-3 пъти седмично и почти "не кръшкач", след шест месеца по-късно той ще се чувстват уверени в багажник бокс, овладяване на основния нападателни и отбранителни действия.
Как да стане световен шампион по бокс в?
Първо трябва да дойде в раздел бокс, упражняване, като прескочите класове, а не слушане на треньора. Ако всичко е трудно да се извърши, след известно време, можете да станете шампион на клуба, а след това окръг, град, държава и т.н.
Как да победим Fedora Emelyanenko?
Това може да стане в една от игрите на PS или Xbox! )))
Какво е отношението ви към образа на бойци в един филм, който един от актьорите ти харесва повече?
Изображенията са различни, и възприемането на боксови филми от различни жанрове също е различно. Бокс в комедии - това е един много положителни емоции, професионален боксьор е като урок самоирония, много полезно. В драмата или биографичен филм смешно малък. Мнозина виждат бокса като на професия, да речем, на не много далечни хора. Това е фундаментално погрешно. В бокса, много стратегия и тактика. Той тренира мозъка. Моята любима роля: Hilari Suonk в "Момиче за милион долара", Робърт Де Ниро в "Разяреният бик" Rassel Krou в "нокдаун", Марк Уолбърг в "борци", Уил Смит в "Али".
Имате ли любим анекдот за бокса?
"Дали боксира опасно? 10% от боксьорите каза, че опасно, а 90% не разбирам въпроса. "