Когато разполага измерване на налягане се измерва
Кръвното налягане варира в зависимост от много фактори - това психологическо състояние, както и времето на деня, както и приемане на различни медикаменти, както и други фактори, които увеличават или намаляват налягането.
Има няколко прости правила, които трябва да се измерва кръвното си налягане при никакви обстоятелства:
1. За да се измери кръвното налягане трябва да бъде в една стая с комфортна температура. хладно помещение съдове се свиват, така че се увеличава налягането и в гореща стая - следователно се разширяват, налягането се намалява.
2. Също така на влиянието на налягането на всички видове емоции, гняв и емоции, така че е необходимо да се осигури най-спокойния околната среда и да се отпуснете напълно.
4. По-добре предварително да се отпуснете в един фотьойл в продължение на 10-15 минути.
Ако редовно измерва налягането, да го направи 2 пъти на ден по едно и също време, гостуващ лекар, не забравяйте да покаже своя архив. За резултатите са точни, колкото е възможно, да направи серия от 3 измервания следва интервал между измерванията на 2 минути и не по-малко.
функции за измерване
Трябва да седне в удобен стол или стол, в който ще се появи на измерването. Крака не могат да се пресичат, а ръцете трябва да са на нивото на сърцето. Ако измерва налягането в първи път го направи в две ръце. От друга страна, където налягането е по-високо, и че е необходимо да се изпълнят всички процедури, които да следват.
Преди измерването на свободна ръка, така че да е възможно да се наложи маншет сфигмоманометър. Ръката трябва да бъде спокойна, или намаляване на мускулите на раменете, ще доведе до неправилни резултати по време на измерването.
Какво да не правим
Един час преди измерването не се препоръчва:
- тютюнопушенето;
- да се яде;
- пият силен чай и кафе;
- нервна;
- извършване на тежки физически натоварвания.
Важно е да се отбележи, че 2 часа преди процедурата, не може да приеме всяка сърцето лекарства, използвайте капки или спрей за нос и очи.
Мярка налягане трябва да е постоянно, особено когато е налице основно влошаване на здравето. Можете да независимо определяне на размера на кръвното налягане, в зависимост от индивидуалните характеристики, както и с помощта на терапевт. Ако значителни отклонения от нормата незабавно да се свържат със специалист.