Какво толкова има в диня от водата

Какво толкова има в диня, различни от вода?

Той е известен. че 90% от диня е вода. Поради това, и като борците за стройна фигура, защото диета диня не само помага да отслабнете, но и отмива от организма всякакви токсини и отпадъци. Но такова воднисто същност на Бери не означава, че си струва да се угощават само за целите на загуба на тегло.

Гигантски райета Бери също е отличен източник на витамини и минерали. За всичко в ред.

По този начин, динята целулозно богати на витамини от група В (насърчава нормалното функциониране на нервната система и предотвратяване на пърхот и акне), витамин С (укрепва имунната система и се бори с ранното стареене), витамин РР (умора, по-добър сън и настроение), фолиева киселина (незаменима за бременни и кърмещи жени, както и за тези, които се стремят да засили паметта и подобряване на умствените способности). В допълнение, диня - истинска съкровищница от полезни изкопаеми. Райе зрънце съдържа основни вещества като желязо, фосфор, калций. Но особено много магнезий диня.

Тази ценна точка показва тялото на излишния холестерол се мускули повече затяга и кожата еластична, стабилизира кръвното налягане, нормализира черния дроб и бъбреците. И, за да предостави тялото си с дневна норма на магнезий, че е достатъчно да се хранят само 150 г диня на ден. Друг полезен микроелемент, който присъства в пулпа на диня в достатъчно големи количества, - калий, което е съществено нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система. Разбира се, калий, намерени в други плодове (като банани), но изобилието на вода в диня помага да се поучи от елемента.

Благодарение на уникалната си състав диня може да се използва като терапевтично средство. Така че, лекарите препоръчват включително повече дини меню страда от черния дроб и бъбречни заболявания, атеросклероза, хипертония, нарушения в дефекацията. И като се има предвид, че динята е забележителни показва тялото на различни токсини, постно на вкусни Бери щандове за тези, които работят в опасни среди, както и тези, които са в навечерието на безразсъдно злоупотребява с алкохол.

Дините са в състояние да увеличи либидото. Фактът, че пулп съдържа цитрулин диня - вещество, което разширява кръвоносните съдове и има действие, подобен на този на лекарство, което се използва за еректилна дисфункция. В допълнение tsirtulina раирани плодове съдържат също аминокиселината аргинин, което подобрява сърцето и повишава имунитета.

Противопоказания в тази Бери не е така. Но хората с остра бъбречна недостатъчност и сърдечно-съдовата системи могат да се хранят не повече от 2-3 резена диня.

Корк. Суха и прясна диня кора като диуретик като отвара (1:10) половин чаша 3-4 пъти на ден.

Целулоза. дни Melon гладно (около 1.5 кг на пулпа от диня на ден и нищо друго) - най-добрият начин да отслабнете.

Семена. Удряха в хаван диня семена се използват като успокоително.

Обикновено, зрели пъпеши са доста големи и все още относително леки за размерите си.

Колкото по-голяма е разликата между светли и тъмни ивици върху "дрехите" на вашия диня, толкова по-голяма вероятността, че ще бъде в червено и сладко.

Експертите са в състояние да разграничи узрели динята на зелено, като потупвате и притискане. Най-силно звука ще бъде по-силен шамар и крек, на вкусно ще ви бъде диня десерт.

На зрели дини обикновено има жълто петно ​​на страната, където кожата на диня в контакт със земята, докато плодът не е нарушена. В незрели екземпляри това място бяло.

В древни времена, арабите са вярвали, ако пъпеша - небесен плодове, случайно уловена в земята.

Melon - най-добрият десерт за тези, които гледат външния им вид. Целият смисъл на силиций изобилие. Тази ценна микроелемент подобрява състоянието на кожата, бори се бръчки и акне. И в пъпеш беше установено едно вещество, наречено "инозитол", което прави косата гъста и лъскава. Струва си да се обичаме пъпеш и тези, които искат, стига да може да остане млад. Учените от Южна Корея могат да бъдат изолирани от пъпеш плодове ликопен - вещество забавяне на процеса на стареене и предотвратяване на появата на злокачествени тумори.

Е, диетолозите ценят пъпеш със способността си да се отърве от тялото на излишната течност и затова борбата с целулита и предотвратява отлагането на мазнини.

Учените наричат ​​пъпеш един от най-добрите средства за стрес. Това се дължи на присъствието в месестата част на динята определен ензим, който увеличава човек фокус, умора, раздразнителност, и премахва проблемите със съня. В допълнение, пулп пъпеш съдържа вещества, които произвеждат хормон серотонин щастие на.

В пъпеши много захар, така че не се включат в диабетици. Прекомерната консумация на пъпеш може да предизвика чревни нарушения и колики.

Корк. Компресиране на пъпеш кора лечение на ожулвания и натъртвания.

Целулоза. Отлично суровина за подхранващи маски. Основно заби маса на плода с тънък слой прилага върху лицето и се оставя в продължение на 10-15 минути.

Семена. Те се казва, да се повиши сексуалната потентност. За да направите това, забивам прах сухи семена вземат по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден.

Узрелите пъпеши винаги са ароматни. Ето защо, преди да закупят копие на любимата, не забравяйте да го мирише. Ако се чувствате леко тревист аромат, пъпеш не е узряло. И моля обърнете внимание, че по-топъл е температурата, толкова по-силно се усеща ароматът. Ето защо, за да не допуснете грешка, че е по-добре да изберем диня топло.

Когато път зрял пъпеш произвежда кух звук.

В зрял пъпеш остаряла "опашка", а на мястото на обелва цветя са малко по-мек, отколкото на други места. Но твърде мека кожа може да се посочи, че динята е презряла.

Разлики: Melon, ако тя е пълна с пестициди. на външен вид не се различава от една напълно "здрави". Но диня, ако бъде срязана, тя може да бъде нещо, което да говори за себе си. Така бял кант на голо - сигнал, че нещо не е наред тук!