Какво правим изследванията на самотата
Начало »Психология» Система за предупреждаване и развитие на водача: това, което казват проучвания на самотата
Колко често срещате ...
1) Липса на приятелските отношения
3) изолиране Sense
Разрушителната ефекта от самотата на физиологията - не е тайна за тези, които се удавили в "пълна изолация", който "може да бъде най-голямото наказание, се срещна един човек", пише философ Девид Yum. Както вече знаем, кортизол, хормон на стреса, zapolonyayut нашата кръвоносна система, които засягат нашето сърце и мозък, апетита и съня.
През последните години, учените са насочени към проблема за самотата и стигнаха до заключението, че той все още има някаква цел, и тя е с компенсаторни свойства. Изследователите казват, че не е, както Genri Торо, за ползите от самота за нашите творчески умове и нашия дух. След Дарвин те говорят за самотата като движеща сила на промяната - еволюция.
"Самотата - система за предупреждение", - казва Луиз Houkli, психолог в университета в Чикаго.
"Тялото интерпретира самотата като заплаха."
Houkli установено, че самотни хора се нуждаят от повече време, за да заспя, те често се събуди през нощта и плитък сън. Тя отбелязва:
Обикновено, кортизол се освобождава периодично през целия ден, за регулиране на метаболизма и кръвната захар нива, но също така се излъчва, когато се чувстваме заплашени. Проучванията показват, че самотните хора по-високи нива на кортизол не само от тези, които, както и че дори кратко усещане за самота предизвиква активирани кортизол.
Повишените нива на кортизол може да предизвика други физически промени. Някои проучвания показват, че съществува връзка между системата, която регулира нивата на кортизола и сърдечно-съдовата система. Houkli документирано корелация между сърдечно-съдови заболявания и самота. В следващото изследване, тя и колегите са установили, че сред хората на средна възраст, които живеят сами, са по-склонни да бъдат диагностицирани с високо кръвно налягане.
Парадоксално е, че това е нежелателно и разрушителен състояние да ни възнагради. Самотата "е нашият еволюционен предимство", както каза Dawn.
"Ако хората възприемат самотата като стресор, тялото им да се адаптират, за да помогнете на човек да се изправи и да отида."
Проучването на 7665-годишният холандски близнаци показват, че, като правило, симптомите, свързани със самотата, почти 50% от случаите са наследствени, което подсказва, че еволюцията благоприятства самота.
Ако самотата е стимул за действие, има шанс за успех. След Laing е намерил подкрепа в картините само художници като Едуард Хопър, тя се озова отново. Както тя казва, контактът с хора на изкуството и опита в Ню Йорк я учи:
"Самотата и депресията, не означава, че човек не е, това означава, че той е жив."
"Важно е да остане отворена, докато останалите бдителни," - продължава тя.
Според материалите: «Самотата е предупредителен знак да бъдеш социален» /Nautil.us.
Корица: фрагмент от картината "нощни птици" Едуард Хопър (1942) на.
Ако откриете грешка, моля изберете част от текст и натиснете Ctrl + Enter.