Използвайте growthmetr за измерване на височина. Намери го, можете в лекарски кабинет или във фитнес залата. [7]
- Намери цифров growthmetr ако е възможно. Digital growthmetr ви даде най-точен резултат.
- Виж growthmetr с вградена подвижна линия и хоризонтална греда, местоположението на които можете да се приспособи към вашата височина.
- Посъветвайте се с Вашия лекар за измерване на растежа си през growthmetr.
Пригответе се за измерване на растежа. За да направите това, трябва да направите следното:
- Свали си обувките и чорапите. Измерете височината трябва само боси. Тъй като всички обувки и дори чорапи могат да повлияят на измерване резултат. [8]
- Извадете всичко от главата. На главата си трябва да бъде нищо. Изправете косата. [9]
- Застанете на growthmetr на платформа, дръжте гърба си притиска към стената, краката заедно. Стоят изправени. Петата, гърба, раменете и главата трябва да се допират до стената. Издърпайте брадичката и гледам напред. [10]
Регулиране на хоризонталното рамо метър височина, така че да е разположен над главата. Не забравяйте, че можете да преместите лоста нагоре и надолу. [11]
- Уверете се, че здравето на вертикалното рамо, преди да започнете измерването.
- Преди измерването, настройте хоризонталната ръка, така че да стане успоредна на пода.
Мярка себе си. Стъпка от платформата, веднага след като настроите хоризонталната ръка за неговия растеж и погледнете резултатите.
- Имайте предвид, че резултатите от измерването ще бъде поставен на вертикална колона growthmetr.
- Вашият резултат ще бъде обозначена със стрелка върху хоризонтална growthmetr ръка.
- Ако използвате цифров growthmetr, тогава резултатите ще бъдат показани на малкия екран.
Направете своя собствена линия с помощта на доларова банкнота, въжета, тиксо и маркер. [12] Мярка вашата височина с помощта на импровизиран линия, ако не и под ръка ще бъде см или рулетка.
- Използвайте този метод, ако имате нужда да се научат да расте веднага и нямат време за търсене на рулетка.
- Имайте предвид, че резултатите ще бъдат приблизителни.
Използвайте доларова банкнота за производство на домашно приготвени линия. Създаване на линия на законопроект един долар е много проста, тъй като всички сметки в долари дължина е 15,24 см. [13]
- Сложете законопроект един долар до въжето. Повърхността, върху която въжето ще се намира и един законопроект трябва да бъде гладка.
- Отбележи края на бележките по маркер въже и ще направим това още 11 пъти.
- Използване на друг законопроект деноминация, ако не разполагате с доларова банкнота.
Използвайте импровизиран линия, тъй като, ако сте използвали необичайно. Залепете въжето към стената с тиксо.
- Внимавайте да не се скъса въжето.
- Изправи се, дръжте краката и гърба си към стената.
- Отбележете височина си на въже.
- Разглеждане на резултатите.
