Как да се увеличи мощността на лицето

Ако сте гледали поне две или три телевизионни предавания за екстрасенс, а след това най-вероятно са запознати с концепцията на енергия. Шансовете са ли, че хората с висока енергийна и добро здраве, както и голяма производителност. Но най-интересното е, че хората могат да подобрят своята енергия. Какво ви е нужно за това?

Почистете тялото

Енергийна преминава през човешкото тяло в две посоки. Първият поток идва от горе на долу, това е почти в близост до гръбначния стълб. Вторият поток е отдолу нагоре, при мъжете се намира на 2,5 см в предната част на гръбначния стълб, жени - 5 см. По-широкият енергийните канали, толкова по-добре. За енергия преминава свободно, тялото трябва да се почисти, колкото е възможно. Начин на живот на съвременния градски жител (бързо хранене, липса на активност, алкохол и т.н.), за да не разполага.

Методи за пречистване на организма много от радикал (клизма) до доброкачествена (например, чрез трици). На тях е писано много книги и статии, ако искате, можете да изберете подходяща опция.

Изхвърлете нощния живот

За да се увеличи мощността, имате нужда от почивка 9-10 часа до 2 часа сутринта. Вие може да спи до сутринта, но е необходимо да си лягам рано. Ако смятате, че сте на "бухал", просто се опитват да живеят като "кокошка" една или две седмици. Вие ще видите, че и двете условия - въпрос на навик.

Мислете позитивно

Опитайте се да си спомня поне един negativistov с висока енергия. Вие сте малко вероятно да успее.

Започнете редовно правя упражнения

Застоял мускулите и висока енергийна - несъвместими понятия.
Не забравяйте да правите гимнастика и енергия. Някои упражнения, насочени към укрепване на енергийните канали, някои енергия на снимачната площадка. Тук се намира един от най-лесните.

Дишането триъгълник

Отпуснете се и се диша в цикъл: вдишвам-пауза-издишване. Всички етапи от цикъла трябва да бъде равно на времето: 6 секунди или 6 удара на сърцето. Вдишайте и издишайте бавно направя. Вдишването, попълнете въздух корема, след което средната част, а след това в началото на гърдите. Издишайте в обратна последователност. Ако цикли с продължителност не доведат до затруднения, е възможно да се увеличи продължителността на всеки етап (8, 10, 12 на сърцето). Упражнението се извършва в легнало положение, стоят прави или в процеса на ходене. В последния случай, продължителността може да се регулира на стъпки.

Превръщане на "Дъх на триъгълника" преди да си легнете, ти си осигури с красиви ярки сънища. Ако сте в рамките на един месец всеки ден да диша триъгълника, вашата енергия ще се увеличи значително.

полезни съвети

Проверете захранването е проста. Потопете ръцете до тялото, с въже и направете всичко възможно да го, минута по-късно освобождаване счупи. Ръцете ви трябва да са сами по себе си да летят над главата си, не правят никакви усилия, просто изчакайте, когато те ще паднат. Ако имате нормална мощност ръка ще бъде над главата си в продължение на поне една минута, ако енергията е много висока - 7-8 минути.

Обърнете внимание на "правото" да работи с енергия, да получите някой, който знае как да го направя и може да ви научи.

Ще ви бъдем благодарни, ако споделите тази статия: