Как да се отървем от тъмните кръгове под очите

Спете достатъчно време. Не е ясно защо липсата на сън през нощта причинява тъмни кръгове под очите, но най-вероятно, кожата става бледа, а кръвообращението се намалява. [2] лягане изплакнете цялата грим. Ако не, ще го направя, с възрастта очите ви ще изглеждат уморени.

Определете колко време трябва да спи. (Обикновено 7-9 часа на ден, но това може да варира в зависимост от индивидуалните симптоми). Опитайте се да получите достатъчно сън в продължение на две седмици и ще видите резултата.
Алкохолът и наркотиците са лоши за качеството на съня. Стойте далеч от тях, за да се постигне желания резултат.
Осигурете си с витамини, които насърчават доброто сън. Недостиг на витамини и лош сън зле влияят на надбъбречните жлези. Най-лошо те работят, толкова по-малко витамин В6 ви абсорбира. Колкото по-малко се този витамин, толкова по-малко работа на надбъбречните жлези. Това е един порочен кръг. Sleep, редовно витамини (ако е необходимо), калций и магнезий подкрепа, които се съдържат в зелено, както и достатъчно количество минерали ще ви осигурят добрата работа на организма.

Лечение на алергии. Алергии често явна промяна на цвета под очите. [3] Ако е алергия е причината за проблема си, че е необходимо да се отървете от алергени. Сезонни алергии (например, към цъфтежа) успешно закачен специално лекарство.

За други видове алергия е просто най-добрият начин да стоят настрана от това, което сте алергични. Ако постоянно тъмни кръгове или подпухналост, може да имате латентна алергия към някои химикали в дома или на работното място. Консултирайте се с дерматолог, за да се определи източника на проблема. Хората с алергии често са слабо податливи на витамин В6, фолиева киселина, В12. Мултивитамини може да помогне в този случай.
Глутен непоносимост. Друг често срещан вид алергия - непоносимост към глутен. Той открил, например, в пшенично брашно. Можете също така да имате заболяване на коремната кухина. Отиди на лекар, предаде кръвта, за да провери за болест. Важно е да се помни, че непоносимост към глутен, не означава наличие на цьолиакия.

Премахване на запушване на носа. Това може да доведе до кръгове под очите, тъй като вените около носа разширени. [4]

Откажат от тютюнопушенето. Тютюнопушенето причинява проблеми с кръвоносните съдове. Това е не само заплаха за живота, но и каузата на кръвоносните съдове в кожата.

Отпуснете се. Релаксация може да помогне за облекчаване на стреса, който ви предпазва от сън и се хранят правилно. Достатъчно релаксация подобряване на кожата под очите. Кожата обикновено отразява това, което се случва вътре в нас. Всички емоционални и физически заболявания се появяват върху кожата, така че трябва да си дадете време да се отпуснете.

Приемете това, което не може да се промени. За съжаление, има някои причини, които е невъзможно да се бори. Например:

Нарушена пигментацията на кожата. Това може да доведе до тъмни кръгове под очите.
Излагането на слънце. Той повишава производството на меланин. [5]
Промяна с възрастта. Стареене кожни промени, това прави вените и съдове по-очевиден, тъй като мазнините и колаген слой изчезва с времето. [6]
Наследственост. Установете дали вашите наследствени тъмни кръгове. [7] Това не означава, че не можем да направим нищо срещу тях, но трябва да бъдат подготвени за факта, че един успешен резултат не е гарантиран.
Характеристики на лицето си. Тъмните кръгове могат да бъдат сянка, хвърляна от други части на лицето ви. [8] Няма нищо можеш да направиш, освен, че правилно се използва козметика.

Метод 2 на 3:
Физически средства Редактиране

Използвайте краставица кръгове. Краставиците отдавна се използват като средство за намаляване на подуване на очите и да им даде нов поглед. Поставете по една чаша в очите, които обхващат областта на тъмни кръгове. Повторете дневно. Докато краставици върху очите си, легнете за 10-15 минути. Очите трябва да бъдат затворени.

Ежедневната употреба студена пакетчета чай или кубчета лед за намаляване на тъмните кръгове под очите. Танин в чая намалява подуването и променя цвета на кожата под очите. Легнете за 10-15 минути (за предпочитане сутрин) с торбички в предната част. Дръжте очите си затворени. Можете да поставите пакетчета в хладилника предната вечер.

Направете физиологичен разтвор. Вземете две чаши вряща вода и ¼ чаена лъжичка сол [9] и / или полу-печене сода лъжици. Това решение трябва да се изсипва в една ноздра и накланя главата си настрани, така че решението течеше през втората ноздра. Най-добре е да използвате този метод, когато запушен нос.

Използвайте картофи. Поставете един суров картоф комбайн и да ги я пюре направи. Тази маса е поставен върху очите за 30 минути. Изплакнете с топла вода. Този метод е голяма помощ за някои хора.

Опитайте студена лъжица. Сложете лъжица във фризера за 10-15 минути. Извадете я и придават на очите, стига да не става топло.

Нанесете бадемово масло върху колелата. Витамин Е се съдържа в това ще ви помогне да се неутрализира тъмни кръгове и даде на кожата млада, лъчезарна вид.

Бадемовото масло се бори с тъмните кръгове постепенно, но можете да ускори процеса, поставяйки я преди лягане, така че тя да функционира през цялата нощ.

Метод 3 от 3:
правила Козметична вземане

Тествайте козметичните продукти, преди да използвате. Преди да нанесете крема или други средства на лицето, се опитайте да го върху малък участък от кожата. Някои козметични продукти да причинят алергии и укрепване на тъмните кръгове под очите. Не използвайте инструменти, които могат да раздразнят кожата и да задействат обриви и сърбежи върху или сълзене на очите.

Нанесете крем за очи с витамин К и ретинол. Тъмните кръгове могат да възникнат от липса на витамин К. Тези кремове помагат за отстраняване на оток и решаване на проблема с цвета на кожата около очите. Ежедневна грижа за дълго време ще даде удивителни резултати. [10]

Използвайте коректор или коректор праскова или портокал оттенък да се прикрие кръгове. Изберете нюанс 1-2 нюанса по-лек от кожата си и да я прилага нагоре движения безименен пръст, който държи горната част на скулите. Нанесете върху фундамент.

Ако имате светла кожа, изберете коректор светлина и средни праскова сянка. Ако кожата ви е по-тъмна, да вземе една тъмна праскова или портокал тон. [11]
Ако не използвате кремове, над праскова / оранжев коректор на, се прилага този, който съвпада с цвета на кожата си. [12]

Регламент

Пийте вода. Това винаги помага, особено когато става въпрос за да се отървем от тъмните кръгове. Вода също помага да се отпуснете.
Придържайте здравословна диета, богата на витамини C, D и Е.
Уверете се, че не пия много през нощта. Тя може да доведе до подуване на сутринта.
Съсредоточете се върху кожата под очите. Не забравяйте, че всякакъв контакт с този сайт трябва да бъде лек, така че е много чувствителна част.
Не търкайте очите си. Понякога алергията ни кара да се почеше очите им, но не винаги. Той може да бъде проява на навик или нервност. Независимо от причината, трябва да спре да го прави, тъй като това би навредило на чувствителната кожа и да доведе до подуване и обезцветяване. [13]
Носете слънчеви очила за предпазване на очите от излагане на слънце. [14]