Как да се огъват надолу - за опасностите от наведе напред - най-важното нещо за структурата на гръбначния стълб -

Човешкото тяло е почти перфектна биологична машина. За съжаление, както всичко останало в този свят, не е без някои недостатъци и дефекти. В някои случаи, които не са били предвидени от природата, слабите места в изграждането на този великолепен устройство може да причини повреда и аварии. Тези уязвими точки могат да бъдат отнесени към различни ирационално от гледна точка на физиологията на движение, като ротация и флексия на багажника напред в областта на лумбалните прешлени на.

В съответствие позиция, всеки движение сегмент на гръбначния стълб може да осигури въртене на само 1 °. Ако ъгълът на въртене се увеличава повече от 8-10 °, то е възможно само във връзка с наклон страна, се накланя напред и назад. Това обстоятелство води до моментно усукване междупрешленните дискове херния напукване и неудобно при надвишаване на ъгъла на допустимото въртене. Такива движения в повечето случаи могат да бъдат допуснати, ако движението на въртене по време на физически дейности като оформяне.

човешки гръбначен стълб с предни и задния капак плътно мощни съединителната кабели, които предотвратяват утаяването на междупрешленните диска в разрушаването (задната и предната надлъжни връзки). На ниво IV и V на лумбалните прешлени в гръбнака задните надлъжни сухожилие разделя ниски лумбална и вече не затваря две странични и средната част на междупрешленните диска. Тя е в тези области, в повечето случаи може да се формира появят пукнатини и междупрешленните херния, което е причинило появата на още по конвенционален принудени рязко наклон на трупа напред, или който и да е некоординирано движение.

По-специално степен на гръбначния стълб в това отношение са опасни статични завои при 15-45 °, които не са придружени от допълнителна подкрепа. Такива завои могат да доведат до появата на болка и "болки в гърба" по време на почистване на зъбите или да се променя спукани колела.

Като мерки за сигурност в тези случаи, можем да препоръчаме следното:

натоварването от гръбначния стълб при миене на зъбите могат да бъдат отстранени, ако тя не се огъват гръбнака;

развийте и затегнете болтовете в колелата на автомобила трябва да е в седнало положение по петите му, а не на огъване в същото време тялото на талията.