Как да се грижи за ръцете и ноктите у дома
Как да се грижи за ръцете и ноктите
Трябва да признаем, че кожата на ръцете застарява преди кожата на лицето и шията: след ръцете са изложени на химикали при миене на съдове или, например, при почистване на апартамента. Ние често постави на сапун за ръце и суха кожа. Ноктите стават крехки.
Ето защо, ако това е нашата цел - кадифе кожа, е необходимо да се използва в банята, и маските и кремове са домашно приготвени. С оглед на факта, че маските рецепти за много ръце, аз ги събират в отделна статия, както и рецепти "вани за ръце" - това също се намира в отделно. Като нови рецепти ще бъдат добавени към края на тези статии.
Грижа за ръцете в дома: почистващи, бани, маски
Измийте ръцете с топла вода не се нуждаят в студена или топла. В противен случай, кожата става по-несъвършена и в основата на нокътя се появяват неравности. И забравете за твърдия сапун: през 21 век. Необходимо е да се използват само течен сапун или душ гел. След измиване и сушене с кърпа (имайте предвид, :. суха и не избършете) nanesom на ръка овлажнител.
Но веднъж седмично е необходимо да се направи по-цялостно почистване на кожата. Дали тези процедури трябва да са около 1 седмица. И, разбира се, най-удобното време - един от дните на седмицата. Подгответе една от баните според рецептата от "ръка баня" (отидете в него чрез линк в началото на статията), я държи в ръцете на около 15 минути.
Следващата стъпка -
пилинг ръце
С eychas кожата е омекотена и лесно можете да направите пилинг, т.е. премахване на горния слой на стари кожни клетки. За да направите това, можете да използвате домашно рецепти или да купят крадец ръка скраб.
Ето една рецепта домашна скраб: прахообразен лимонови кори или мелене на кафе с картечница. Преди да нанесете върху кожата прахообразна смес с течен сапун или гел, се прилага за влажна кожа на ръцете и масажирайте минути 5. След това изплакнете.
Ние се пристъпи към следната процедура:
Маска за ръце
И не мога да пренебрегна масаж или упражнения за ръцете.
Аз предлагам да се упражнява ставите на пръстите. Тя ще помогне на кокалчетата на пръстите остават мобилни и здрави:
огъват пръстите си, като че ли се държи една ябълка. След това, в рамките на 5 минути последователно докосват върха на всеки пръст тампон на палеца. Правете това упражнение по няколко пъти на ден.
Масаж на ръцете
- М Масажът може да се направи по всяко свободно време. Да започнем с това, че е необходимо да масажирате дланите триене. Триенето напомня движение когато soaping ръце и трае около минута. Не забравяйте да масажирате пръстите си, търка ставите.
- Ние продължаваме да масажирате. Ние работим с фугите: драстично компресирате юмрук и бавно опънати. Това упражнение се прави 10 пъти.
- Сега същото упражнение ще правят точно обратното: бавно прокара пръстите си в юмрук, и със силата на това, че разширяващото, да ги захвърли. Тези движения и повторете 10 пъти.
- Нека да преминем към пръстите на ръцете. Razomnom всеки пръст от върха към основата от всички страни. Повторете тези движения - 2-3.
- Не забравяйте за ръцете. Нека razomnom. Движението е от вътрешния ръб на дланта на основата и по протежение на средната линия от пръстите на китката.
- Нека да преминем към китките. Razomnom и китката.
- Масаж финала триене и двете си ръце. За целия масаж и двете си ръце отнема около 7-10 минути.
Няколко съвета
Как да се отървете от старчески петна по ръцете.
За да се отървете от старчески петна вие ще помогнете малко затоплен рициново масло. Необходимо е да го втрийте в ръцете си всяка вечер. Петна ще изчезнат след около месец.
Как да се върне на кожата кадифено няколко минути.
Вземете 1 -2 часа. Лъжици на крема. разбърква 1-2 часа. лъжици сол глоба "Екстра". Тази смес се нанася върху ръцете. Разтрийте дланта на ръката си, като масажирате всеки пръст. Измийте ръцете си само в топла вода. Nanesom крем за ръце.
Антиперспиранти ръце.
Средството е проста: вода за измиване на ръцете (1 L) nalem 1 чаена лъжичка течен амоняк ..
Течен сапун за измиване на ръцете.
Нарязани пресни билки: живовляк, лайка, невен и репей приемайте по 1 супена лъжица. лъжица всеки. Към тази смес се добавят 2 супени лъжици. супени лъжици шампоан и 1 супена лъжица. лъжица глицерин. Ние разбъркайте добре. Тази "сапун" ще бъде достатъчно, за около една седмица.
Момичета, за това как да се грижи за ноктите, пише отделно - в статията "Как да се грижим за ноктите."
Ако тази страница е от интерес за вас, да споделите връзката към него с вашите колеги и приятели, като кликнете върху един от бутоните по-долу. Разбира се, някой ще бъда благодарен за вас.
Можете да прочетете повече на тези статии:
Жена списание Lady-21vek.ru - мода, красота, здраве, диета, загуба на тегло, фитнес и начин на живот.