Как да расте най-бързо увеличение на растежа на какво да правя
Ако все още не са преминали т.нар преходен възраст, може да е препоръчително да се опре в диетата на морков и млечни продукти, и като цяло да се хранят пълноценно. Ако вашата възраст е близо до 20 години, а след това расте повече от 12 см няма да работят. За да се поне малко да расте във всяка възраст, е необходимо да направите стречинг упражнения pozvonochnika- виси на бара (само тогава не скочи от нея и нежно slazit), до моста. И все пак това не е необходимо да се ходи много и носи тежест, тъй като тя дава обратен ефект.
Мисля, че това не трябва да се бърза. Има много ефективни начини за увеличаване на растежа. Те работят, мисля, че 100 процента. Това е използването на моркови и висене на бара.
Имам племенница, тя беше дълго време много малко дете. Много тъжно за това. Това беше най-малкото, на техните близки. Тя препоръчва да се ядат моркови, и тъй като тя живее в селото, проблемите, свързани с този продукт, това не са имали. И това е този морков непрекъснато тормозеше. Дори родителите й направиха забележка за това, което е тя яде много. (Морковите и не могат да се хранят много!).
Каквото и да е, но постепенно прераства в едно момиче, а бащата и майката, и на всичките му роднини. До края на 10 клас, че е по-висок от 190 см. И тогава някак си стана още по-високо.
И след това тя започна да има проблеми. На първо място, трудно да се намерят дрехи за растеж. И на второ място - не вземайте женен. Не са толкова високи ухажори.
Така че нека всички разработване на естествения ред. Можете да увеличите консумацията на моркови, но без фанатизъм. Много бърз растеж няма да работи, но след това, ако това се случи, ще бъде невъзможно да го спре по никакъв начин.
Спомням си като тийнейджър бях много пораснал, когато отида на юг (до Турция, за да бъдем точни). Слънцето, морето, чудесна храна, никакви проблеми и стрес - в крайна сметка, въпреки че не се увеличава почти през месец почти пет сантиметра. vymahala. Освен това, нужни витамини и правилното хранене. Спомням си, родителите ми винаги са дали да се пие сок от моркови, аз не знам, той е в сила или не, но те казват, че децата се отглеждат от него :) Основното нещо е да не злоупотребяват с тях, а само половин чаша на ден и след хранене е задължително.
Необходимо е да се направи моментна снимка на четката и да видим, ако имате "зона на растежа". Ако има, то експертът ще кажа колко повече можете да растат, ако тя не съществува, а след това на процеса на растеж е завършен, не ядете, и къде да не ходи. Растеж - генетично определена черта. Не ви съветвам се опитва да увеличи растежа му с помощта на хормонални препарати, можете да спечелите акромегалия. Не е сложно, повечето от великите мъже бяха дребна на ръст.
Marina Torgashin [16.9K]
Спорт, хранене и витамини. В спорта, е желателно, че тя е свързана с тичане, скачане, много добър за тази баскетбол, волейбол. Тъй като този спорт е насочена към разтягане на краката.