Как да не се мисли за човек психологически инструкция

Връзка момчета и момичета са толкова сложни, че е невъзможно да се предскаже. За да не се случи ужасни последствия, ние трябва да се научат да контролират емоциите си.

Има много случаи, в които трябва да забравим за човек (или възрастни мъже). Или той падна от любов, или имаше съчувствие към приятел на човек, или личните качества на младия мъж не обещавам, щастливо бъдеще и още много други причини. Как да се отървем от чувството, че не мисля за човек, който не е нужно?

Най-трудното нещо, за да се отървете от мисли. За да направите това, което трябва да направите нещо, което може да отвлече вниманието. По-добре е да го направя в компанията, защото самотата носи тъжни мисли и спомени. В допълнение, абсорбира нови, можете да се запознаете с хора и може би тактика "подобното се лекува с рода на" работа.

Ако всички - едни и същи мисли спохождат, че е по-добре да не си спомня за романтични минути и недостатъците, които са причинени чувство на раздразнение. През този период не е нужно да слушате бавна, тъжна песен. Можете да направите спорт или гимнастика, упражнения ще Тир и заглушават душевната болка.

Това е един извод: идеи трябва да вземат нещо друго, но тук не можеш да направиш, без истински приятели. Ако е възможно, най-добре е просто да си тръгне, промяна на природа, да предприеме пътуване.

Инструкции за това как да спра да мисля за този човек

3. Намерете хоби като намери ново хоби. Тя трябва да бъде интересно и отнема много време. Ако е лято, да се насладите на градината или зеленчукова градина, ако зимата - да започне ски или кънки. Опитайте се да вземем колективно хоби да си сам дълго време.

4. Всеки път, когато мисля за него, да направи нещо гадно за вас. Отиди мия чиниите, запрашаване, комуникира с необичани колега или разпечатате доклада. Друг вариант - след всеки ненужни мисли изпълнява 10 лицеви опори. Това не само ще ограничи лова да мисля за него, но и ще помогне да доведе здраво тяло.

5. Започнете нова романтика. В края на краищата, това е вярно, че подобното се лекува с елиминации. Ако до вас ще бъде добър човек, че е малко вероятно вие ще искате да се мисли за това мошеник, който "уреден" в ума си. Опитайте се да общуват с хора, колкото е възможно. то и тези господа, които ви заобикалят сравнение. Със сигурност той ще загуби от различни показатели.

6. Започнете да обичаш и да се поглезите. Погрижете се за тялото си: да отидете на фитнес, масаж, посетете сауната или вана редовно правят красива прическа и маникюр. Не забравяйте и за редовното пазаруване, защото има малко повдигане, както и друг купил шик блузка или обувки с главозамайващи токове.

Долу депресия след пробив и с един човек!

10 начина за привличане на вниманието на мъжете:

Как да се държим, когато се разделихме: