Congee ползи и вреди, калории, как да се готвя, рецептата за диария, загуба на тегло

Ако имате някакви здравословни проблеми, хората да купуват таблети, забравяйки, че те имат редица странични ефекти. Въпреки това, много билкови продукти могат не само да обогатят диетата, но също така и да се лекува човека. Например, вода ориз, за ​​да се справят с проблеми с храносмилането или да регулирате теглото.

Използването на ориз в храната за тялото

Химически състав - витамини, минерали, BZHU

Обърнете внимание! За да не се навреди на организма, както и да се насладите напълно на ползите от варен ориз вода, е на стойност знаейки своята калории рецепта и обхват. Например, хората, склонни към запек, този продукт не се препоръчва за приемане.

Съставът съдържа ориз въглехидрати (около 80%) протеин значително по-малко - 10% мазнини - 8%. Оризови зърна са богати на витамини и микроелементи.

Консумация ориз помага компенсира недостига на витамин В, Е, РР и З. като макроелементи (калий, магнезий, сяра, калций, фосфор, хлор) и микроелементи (цинк, желязо, мед, и йод) го ценен продукт за хранене правят.

В допълнение, той присъства в лецитин, аминокиселини, растителни влакна. Ястия от това растение може бързо да се наситят, и те се усвоява лесно и смилат.

Райс брашно не съдържа глутен, той определя специално място ястия от храненето си. Брашното се използва за извършване на юфка, тестени изделия, сладкиши, торти. Оризът е основа за получаването на вино и алкохол.

Отдавна е известно, терапевтични свойства на ориз. Терапевтичният ефект се постига свойство на ориз абсорбира, се свързват и отстраняване на токсини и вредни вещества.

Отвара от оризови зърна помага при лечението на бронхите, на стомашно-чревния тракт, настинки.

Освен това, този продукт се използва в козметиката, като маски, мазила, компреси и масла за използване на открито.

Варен ориз калории на 100 г

Калорично съдържание на варен ориз, зависи от вида и използването на допълнителни съставки в готвенето. Като се има предвид ниската калоричност на крайния продукт, той се използва в хранителния режим при различни диети.

При получаването на полезен ориз бульон съгласно рецептата, освен ако готвене на ориз и вода не се използва за други продукти, 100 грама на зърнени култури ще бъде около 115 ккал.

Фигура в традиционната медицина

Прочетете популярните заглавия на статии: Ефективно подготовка - пирон Exoderil от гъбички на ноктите. Коментари, цена.

Как да готвя ориз-вода

А полезни и ценни свойства на ориз, които имат терапевтичен ефект върху тялото преминават във водата по време на готвене. Това става вискозна и белезникав, наподобяващ течност желе.

Тя Congee често се използва в народната медицина за решаване на здравословни проблеми, когато няма удобен хапче или използвайте нежелателно.

Отвара да имат лечебни свойства, е необходимо да знаете някои от тънкостите на подготовка. За да направите това трябва да имате добър ориз измиване и се накисва в студена вода. Когато зърната се раздуват, те се измести в кипяща вода и tomyat къкри, като се разбърква често.

Знаейки, рецептата за Congee, ползите и вредите, и съдържание на калории, можете лесно да се подготви инструмент, който ще ви помогне както в случай на отравяне, и ще бъде в сила в козметологията.

Към бульон става наситен и дава желаните резултати, готвя ориз отнема около 40-50 минути. Течността се филтрира и се оставя да се охлади.

Отвара от ориз често се дава на деца с диария. Този инструмент може да бъде добавка към медицинско лечение или се назначава самостоятелно.

Бульон има полезни свойства:

• успокоява и предпазва червата от киселини;
• съдържа препокриваща и адстрингенти;
• предотвратява ферментация и газове;
• питателна.

За да се подготви отвара за диария, трябва да се вземат:

Измийте ориза във вода, топла вода в пълнежа. Оставя се да кипи в продължение на поне 45 минути, като се разбърква на слаб огън. Щам. Вземете инструкции.

Отвара от ориз при отравяне

Когато остаряла продукти от човешки отравяне или токсични вещества могат да използват бульон ориз. Този инструмент се справя с повръщане, диария и други симптоми, както и лечение хранително отравяне.

Лечебни отвара ефект, свързан с ориз способността да се свързват и премахване на токсините от тялото. В допълнение, в случай на отравяне при хора е налице липса на апетит, той отказва да се храни. Congee ще ви помогне да попълните доставката на хранителни вещества и подмладяване.

Важно е да се помни! Народни средства за защита на медицината не може да замени посещението на лекар. Ако признаците на отравяне продължават или подсилват, ние трябва да отиде в болницата.

Как да се даде Congee

Райс да чорбата имаше терапевтичен ефект, трябва да се пие правилно.

За лечение на диария при кърмачета трябва да се обърне към него 1 супена лъжица. л. бульон няколко пъти на ден. В този случай, течната смес с нищо не е необходимо. След като се намери облекчение, и диария спирки, чорбата не дава повече.

По-голямо дете, не дават по-малко от 50 грам агент. Действие отвара трае 03:00, а след това трябва да го пия отново. Лечението може да продължи в продължение на 2 дни. Обикновено има положителен ефект настъпва в рамките на кратък период от време след приемането на чорбата.

Разберете какво лекарите препоръчват, когато ексфолирайте ноктите. Основните причини и лечение на слоя на ноктите.

Ориз диета - ориз вода за загуба на тегло

В допълнение към лечебни свойства, ориз вода помага да се справят ефективно с проблема с наднорменото тегло. Същността на тази диета е храна замяна Congee един, който дава усещане за ситост, като същевременно намали общите дневни калории.

Яденето на 500 калории по-малко от обичайните стандарти в ориз диета може да загуби 1 кг на седмица. Възможно е да се използва тази вода за закуска, или да използвате по време на деня за 1 чаша като закуски.

Консумира се като напитка, солта може да билки и подправки за сезон. За да варира в диетата с диета, можете да направите всеки зеленчуков бульон супа нискокалорични.

Фигура в козметологията

Прочетете популярен сайт статия: ефективен начин за повишаване на имунитета като възрастен у дома.

Congee коса

Congee активно се използва в производството на козметични продукти за грижа за тялото, лицето и косата.

Редовната употреба на бульон ще даде на косата блясък, silkiness, насищане фоликули хранителни вещества, косата ви ще изглежда по-здрава и по-плътна.

Използването на косата:

• като шампоан, за плътност, можете да добавите оризово брашно;
• като изплакване;
• като средство за пътни настилки.

Бульон ориз лице

Бульон ориз се справя с разширени пори, мазна блясък и суха кожа. Ежедневно миене това означава на сутринта ще даде на блясъка на кожата, мекотата и еластичността.

В допълнение, чорбата е леко избелващ агент и предпазва от слънчевите лъчи.

В допълнение към промиване на ориз-базиран флуид може да направи различни маски, тоници и козметични лед.

Бульон морков ориз Hipp за детето - това, което е използването

За бебета от 4 месеца с храносмилателни проблеми, поява на диария или повръщане могат да се купят от моркови ориз вода Hipp.

Този продукт има терапевтично и профилактично действие и е готов за употреба.

• попълване на течност загуба, соли и калории;
• възстановяване на стомашната лигавица;
• насищане поради съдържанието на оризово брашно и моркови пектин;
• Той не съдържа глутен, млечни протеини и лактоза;
• осигурява един стол.

Противопоказания за Congee

Въпреки благоприятните ефекти на ориз върху тялото, злоупотреба ястия от или бульон не е необходимо. Забелязва се тенденция към запек и колики вземе отвара от ориз, който не може да бъде средство за защита.

В допълнение, има някои противопоказания за използването на отвара за диария и повръщане.

• много тежко повръщане;
• примес на кръв, слуз в изпражненията;
• треска;
• чревна инфекция.

Ако диария и повръщане, причинени от инфекция, то е необходимо да се извърши медицинско лечение, а не да се забави изпражненията в тялото с помощта на отвара.

меню Congee

Congee, приготвени чрез варене зърнени култури, могат да бъдат запаметени и използвани за получаване на оригинални и вкусни ястия. Те могат да се използват като храна, която допринася за съхраняването и поддържането на здравословно тегло.

Палачинки за ориз базирани постни

Тези палачинки могат да бъдат приготвени по пощата или непоносимост към млечни продукти. Палачинки се получават много вкусни и румен.

• 1 чаша ориз;
• около 2 литра вода;
• около 2 чаши брашно;
• щипка сол;
• 2 супени лъжици. л. нишесте;
• 6 ч.л. захар;
• 100 г стафиди и кайсии;
• 50 мл растително масло.

Начин на приготвяне може да бъде разделена на стъпки.

Райс се добавя вода, варете, докато направи. За палачинки нужда чорбата, която трябва да се източи в купа. За да се получи около 1 литър течност.

Стафиди и сушени кайсии изсипва вряща вода, след няколко минути те премахват, суха и фино котлет и се смесват с ориз и част ода за захар.

Congee смесва с пресятото брашно, сол, захар и масло.

Печете палачинки от тестото и ги увийте в плънката.

Палачинки се получават тънки и нежни. Поради това, те трябва да бъдат внимателно отстранени от тигана, така че да не го разкъсат.

Тесто за ориз базирани

Без яйца и Congee млечна основа, могат да приготвят вкусни домашно приготвени сладкиши и кифли. Така тестото може да бъде дрожди или впръскване. Печени мая ролки може дори начинаещ любовница.

Този път с:

• 500 г ориз бульон както в предишния рецептата;
• 300 грама брашно;
• 50 мл растително масло;
• 10 ч. L. захар;
• щипка сол;
• пакет суха мая.

Изсипете продукт в дълбока купа, поставете тестото. Тестото трябва да бъде трудно, еластична и не се придържаме към ръцете си. След това трябва да го оставите в купа да се покачва. След като тя се издига, е необходимо obmyat и изчакайте тестото да възкръсне. Сега е възможно да се оформи и пекат кифли.

Варен ориз със зеленчуци рецепта

Любителите на здравословна храна като ориз със зеленчуци. Зърнените култури се съчетават перфектно с всички зеленчукови култури, така че в зависимост от предпочитанията си, можете да направите редица възможности за такива ястия. Храната е светъл, наситен и ароматен.

• 200 грам всяка от ориз;
• 300 грама вода;
• 100 г варени аспержи боб;
• 1 морков;
• 100 г консервирани грах и царевица;
• 1 лук;
• растително масло;
• подправки, чесън;
• сол.

Фигура промива добре и се вари във вода.

По това време, обелете и нарежете зеленчуците същите парчета размер. Ситно котлет чесъна.

В тиган да се излива петрол, топлина, пуснати лук, задушени 4 минути. След това добавете кубчетата моркови. Соте за няколко минути, докато омекнат.

Чрез задушени зеленчуци добавете ориза и се разбърква. Огънят намалява, се готви за още 5 минути.

В тиган добавете останалите зеленчуци, сол и подправки. Разбъркайте и оставете да къкри на слаб огън за няколко минути.

Обърнете внимание! Райс може да се комбинира с други зеленчуци: тиквички, карфиол, звънец и люти чушки, патладжан, целина, домати.

Колкото повече съставки, използвани в различни цветове, за да бъдат по-апетитни блюда. Подправките могат да бъдат използвани като кимион, подправка за пилаф, куркума, къри, кориандър.

Райс е ценен продукт, той се използва не само в храните, но и в народната медицина и козметология.

Отвара от оризови зърна е отличен първи лекарство помощ за диария при деца и възрастни. Прилагането на чорбата като средство за защита трябва да се забравя, че влошаването на симптомите на болестта трябва да се потърси лекарска помощ.

Congee: полза и вреда, калории, как да готвят, рецептите:

Райс Mask - ориенталски порцелан сияние: